减肥打卡第二天

今天早上称体重58.1公斤，昨天早上是57.4公斤，怎么长了0.9公斤？

昨天早上喝了一碗玉米粥，一个白水鸡蛋，一个豆包，一点炒白菜。中午吃的茴香陷饺子，吃了一大盘子。晚上吃了一个大苹果，一小碗山药豆。

总起来看，昨天每顿饭吃得都多。尽管昨天上午在学校操场转了两节课，体重没有减反而增加了。这说明是没有管住嘴的原因。今天得少吃点，争取让体重下降。