减肥心得

对我来说，之前一直是一百二十多嘛，现在减了十几斤了，但我完全没有运动，是不太健康的那种减肥，就是很严格的控制饮食外加针灸（具体原理我也不太懂，说是可以加快新陈代谢），现在瘦下来之后也没有反弹吧，但是现在感觉每天吃东西都会有一定要控制的想法，从减肥完到现在大概一年基本没有一天是随自己心意想吃什么就吃什么的。

有时候感觉自己每天过的都很难受，想吃的东西不能吃，饿的时候就是忍，偶尔会加个餐，第二天也会考虑要不要少吃什么的。

减肥真的好难，减完肥也好难！

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