2024-6-17中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1214天（咨询约练389次，做咨询师165次）

一、约练第389场，角色观察员。

约练收获:

看到安全与放松的氛围是一个人愿意敞开心扉的前提。而咨询师真正关注来访者这个人，听到听懂来访者，围绕目标，陪着来访者看到自己的优势资源，看到来访者随着探讨的深入由想在意识层面解决问题的茫然无措自责到感受层面解决方法越涌越多越完善的过程。

约练平台就是我们成长的加油站，约练的过程是让我们自己活得更清晰明白的过程。

二、一小步的改变

    可以带来滚雪球效应

--- 焦点解决短期心理疗法

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