只因父亲一个眼神，把我瞬间拉到小时候，那个害怕被父亲说的小女孩身上
事情是这样的：我看护，吊液没有了需要呼叫护士来换，当时我看吊液还有一些，就在琢磨ai提示词，当时可能进入心流了完全给忘了这回事，等回过神来看到瓶子已经空了，中转仓这个小小装吊液的也没有了，我瞬间着急了，嘭的一下从凳子上蹦起来，按呼叫纽，自己也赶紧上手去关，这个时候，浅睡的父亲醒来，看到我手忙脚乱，立马意识到我没看好，嘴里开始念叨说我，眼神也不友好，本来看我在那里玩手机就要说我的，当时我一看他的脸就想起小时候一年到头在外的父亲几乎没管过说过我，偶尔的一两次说我我委屈的私底下哭了，事情也不记得是什么，之后我都是小心翼翼生怕父亲不喜欢，生气…
后来慢慢长大了，小时候的自己也就慢慢退居潜意识里，也极少想起小时候的事了，记下来的大多数都不是很好，我也不愿去回忆；除非被触发，触发后心情会被那种害怕恐惧占据，好似丢了这十几二十年的人格锻造，一时之间竟不知如何处理
我想《书写自愈力》这本书应该能帮到我，慢慢去激活更多的感受和情绪，书里这句话我特别认同“如果我们用同样的模式对待每一天，我们也会陷入强迫性重复的怪圈里。”我意识到反复出现的那些问题“讨好，顺从，没有主见”一直以不同形式不同事件侵蚀着我，我要找到治愈自己的方法，一个个去击破，打破命运，让自己活的通透淡然…
长大对我来说是一个丢包袱的过程，追求轻装人生，喜欢越来越好的自己
