晚上忽然多出很多时间来的感觉。
今天送走杂志了,按照吩咐下班后捋了下这一次的进度分析。梳理的时候发现,每天只感觉忙忙忙,忙过什么印象却并不清晰。把日历摆在手边,翻聊天记录,搜索邮件,一点一点拼凑过去两个周留下的印迹。这个过程有些繁琐,搁以前我是无论如何也不会加班挤时间去做的 (即使我头脑里认可这样做很重要),此番这样认真地梳理,心里颇有一点儿好奇,期待有所发现。
老实说,即使我那几天有记录时间,也带着比以往更多的觉知去工作,但回忆中仍然还是一片空白。梳理的过程,觉得有很多时间其实是找不到事项去填满的。可是,我当真委屈啊,自己并不曾偷懒啊。
梳理一下,总归是好的。感谢别人给了我这个鞭策与动力。哎,希望这是一个好的开端,拿出时间来去梳理和分析一些东西,让自己对自己有些新发现。
回来快八点钟,做饭,重听春节期间买的走出低自尊的课,然后洗碗收拾厨房,并准备好了明早做午餐的材料。本来是想做下课程后面的练习问题,进到卧室,打开台灯,随手拿钢笔做起了摘抄。今早看到一篇,里面一句话令我念念不忘:恐惧决定一个人的边界。这句话仿佛是在呼应我昨天提到的那个词:画地为牢。当时从自己口中说出这个词,眼前随之浮现出一个画面感。我看到了那个受束缚的自己。原来是恐惧在做怪,直面这个恐惧打破这个恐惧又会怎样呢?想到这里,忽然有个淘气的想法,想立马尝试检验一下。久违的求知与好奇的感觉蠢蠢欲动。
顺手还摘抄了道德经智慧里面一篇文章的很多话语,心里深深的平静,时间也仿佛停止了。那一刻,仿佛找到了一个自我疗愈的办法。静静地坐在台灯下读书写字的状态特别美妙。读到的智慧话语真的发挥了宽慰的作用,让思维和心胸为之开阔。阅读一旦引发了共鸣,确实具有这样的力量,让你无需依赖他人,自己疗愈自己。
不知道是不是今晚很特别,但我更坚信了应该培养个习惯,创造条件每晚让自己有时间坐下来,伴着一盏台灯翻阅喜欢的文字进入没有孤独和焦虑的状态。