《聊透，为效果助力——第十一次约练》

    这次和林老师，朱老师约练。深深感受到了“聊透”的力量。我是来访者，朱老师是咨询师，林老师做观察员。是体验更是见习。

      咨询师摒弃问题导向的问话，而是以解决导向的问话，始终贴着来访者，聊我愿意聊的，有时候我可能会聊的比较多比较远，咨询师不急不躁，稳稳地陪伴。

    认真倾听我的叙述，之后，用来访者自己的话进行概述或或摘要，用启发性问句引发来访者思考：“当家长和孩子都不再有意识地关注事件了，孩子反而能平了。”“那，接下来和孩子的相处会给您带来什么样的启发呢？”

    当我谈到孩子的种种对抗与沉默给我带来的无助与无力感时，朱老师运用了反转带入法提问：假如你是孩子，此刻你希望家长怎样对待你？这一问，一下子把我拉倒了孩童时期，想起自己做为孩子的内心需求，猛然间体会到了孩子那时那刻的感受，平添了许多对孩子的理解。

    在我有所感触时，咨询师及时运用假设问句进行引导：假如时光倒流，我们重新回到那件事中，您会怎么去处理呢？

      是啊，我该怎么去处理呢？思考问话，脑补经过，我似乎有了头绪。咨询师感受到了我的情绪变化，适时提出接下来的一小步的行动：“接下来您可以做到的一点点是什么呢？“还有呢？还有呢？同时，引领我想象与孩子相见时刻的具体细节，怎么说，怎么交流，还及时地问我：此时此刻，你不想跟孩子有个拥抱吗？一下子，我的眼泪又来了……

      最后咨询师用评量问句来验证咨询前后纠结焦虑情绪的改善程度。

  这场咨询如和煦的春风，如润物无声的春雨，看似没有做什么，却给来访者以极大的力量和能量。

几句话：1.咨询时，不急于解决问题，而是倾听来龙去脉，关注正向。力量一点点集聚。

2.不把咨询当咨询，关注这个人，关注到他身上的资源。

3.落实一小步行动时，做到场景具体化，愿景细节化。

        感恩相遇！