中年老母减肥记

   

在颜色中寻找乐趣

  从一个圆心向外能够画出多少半径,就有多少种生活之道。

                                            ——  梭罗

周末,早上耍膘,翻出夏天的健身衣穿着,在家小碎步热身,上面穿着羽绒服,下面短裤,运动鞋,陈兄喊:小猴子,起床快快快快来看,你妈没穿裤子。

我恼怒道:你才不穿裤子。

陈兄笑场喊:纠正上句,你妈没穿长裤。

我说:我要踹人啦!

陈兄喊:我饿死了!小猴子吃什么?我去买。

想着我为了减肥打的茯苓+扁豆+葛根粉,给这两人也祛祛湿。决定给她两熬燕麦粥,放一勺。

这两人对我无限信任,经常被我下药,给什么吃什么,是我忠实粉丝。

家里别的都被我扔扔扔,唯独书越买越多,中药越买越多。

当归、红花、党参、天麻、黄芪、枸杞、百合、益母草、西洋参、紫参、三七……

为了减肥,拼了。

还有一堆罐罐,拔罐能减肥,可是要天天拔,拔了罐,不能洗澡,自己给自己拔罐风险不可控,弃之。

刮痧板,好几个,刮痧油半斤。刮痧也能瘦,就是要坚持下来,时间要够长,得三年五载吧,算了,偶尔用来调理经络。

最喜欢,爱用的当属艾条,每天都想艾灸,暖暖的好舒服。哪里不舒服就灸那里,一开始为了减肥艾灸结果一不小心发现睡眠不好灸神阙穴和关元,然后肾腧穴灸一下,容易上火加涌泉穴。一整夜睡的像神仙。

针灸减肥,我特意咨询了谢师兄,他说针灸主要也是调理脾胃,你怕扎针,那就自己按摩,拍打,运动,饮食去调理。

然后我在工作中遇到胃不好,还是气滞血淤,又没钱,可是很闲的人,就教她,运动怕打调脾胃,开始每天早上坚持,一天又是屁又是嗝的不歇火,急急忙忙来找我:我这是咋了?

我心里笑开花了,我的方法有作用啊!说:拍的好,继续怕,增加时间和力量,加强排气,这是好事,你体内这么多的废气,能出来,如果拍不出来,你一天憋着可不都是无名火起?

回去继续……

昨天又来了,说我胃好了,不痛了,可是我前天吃了不该吃的东西,又开始痛了,还胀,过了一夜,才好点。

我晕了过去。胃病靠养,不是我给你吃药好了,你就可以任性吃,大胆吃,随便吃,然后我还保险你的胃不犯病,咱不卖保险,要卖也不敢有这个险种,是吧?

她笑的不行,说:可是我的月经好了,以前月经血块多,月经血都黑色的,带点黏稠那种,量特别大,我自己都知道不好,没给你说,然后这次治胃病,按你教的,连续两个月,这次月经比上个月,看起来,没血块了,也不黏稠了,红色的,量也小了。

我是个多么不成器的医师,哭一下,歪打正着的好。

其实,我搞这些,主要为了自己减肥。一念永恒,帮助了她。

总算是,没有啥坏处。

继续努力,研发更多的方法,帮助身体有潜在隐患的有缘人。

我心眼小,可是点子多。脾气好,可是个性坏,不喜欢长像差的人,长的不好,绝不告诉她这么多。

师傅说:医者不要有分别心,要大爱无疆!

我说:不好。可怜之人必有可恨之处,我告诉她,没准她还要怪我一地了,不嘴贱,要保留。

师傅说:好好好。你以后能不能真心话装心里,不可说 不可说。

我说:不怕。我说给师傅,说给朋友们。

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