2024.7.5 星期五 小雨转晴
今天是早起熬汤第462天，汤的味道有点苦涩，可仔细回味却又有丝丝甜意。练习前就感觉能量不足，坐在垫子上迟迟不愿开始，心里嘀咕道：要不今天练半序列吧，这么想的话感觉心里轻松点。我呆呆的坐着看着有点呆呆的，我不敢闭上眼睛，怕时间悄悄的溜走。状态不好的时候练习比较煎熬，可心里这种纠结比练习还要煎熬。我果断站立起身，无论如何，肯定是要练习的，这时候我看到已经有小伙伴开始练习了。
果然我的感觉没错，开始拜日就觉得好难，这具身体似乎不是我的，我更加确定，今天练习半序列。到站立体式时感受好一些，跟平时差不多，很快就到最后一个站立体式了，我不禁开始思考：虽然刚开始很难，但练习节奏并不慢，我是不是还有希望练习全序列？到坐立体式了，向前穿越的时候脚会擦着垫子滑过，有那么几次我放弃穿越选择走，想通过这种改变来调整自己的状态。但是，实践证明这不是个好的选择，结果背道而驰，可能是我已经有一种稳定的练习状态了吧，不是每一种改变都是好的。
不知不觉船式结束了，如果是练习半序列的话就该开始结束序列部分了，但我又感觉不过瘾，或者说觉得不够圆满。我没有犹豫，意识有一丝波动，但身体没有迟疑，接着序列继续练习。此刻，感觉能量很好，疲惫感消失，身体也听话多了，到最后，一切都归于自然。练习结束时，我感觉又一次战胜了自己。在这么多天的规律习练中，我发现了很多关于熬汤的秘密，这些秘密又需要不断的练习来解开谜题，熬汤是一场探索，也是一场旅行，我已经出发了。
