穿越日记5.16
课程∶《大学生学习思维与元认知》
学生：测绘科学与技术学院 胡乃成
指导老师∶张淑娟
穿越日记
总体要求：记录过去的某天，从早上醒来到晚上睡觉前，记录有关学习的一切活动和相关决策，并以过来人（学过这门课的人）的身份进行评价，目的是展示自己对学习的监控能力。
时间：2022年5月16日
天气：晴
心情：良好
早晨：今天是恢复全面线下课的第一天，上午有高数和c++课程，早八，为了第二天能不急不缓，吃上早饭，昨天11点30准时睡觉，7点准时起床，整理床铺，准备好要带的学习用品。
原则：早睡促使早起，坚持每天吃早饭。
穿越回去的自我评价：很多时候早起困难的原因是因为睡的太晚，即使闹钟响了也起不来，如果前一天放下手机早点睡觉时，第二天就容易早起。要长期坚持早睡早起，不仅第二天精力充沛，一天的时间也相对延长了很多。
上午：上课时认真听讲，做好笔记。c++和高数课程都比较困难，因此要做到认真听讲，做好笔记，同时让自己思维忙起来，防止出现走神的情况。
原则：让思维跟上课程
穿越回去的自我评价：老师说就是因为思维太快了，所以容易出现走神的情况，果然如此，当我去仔细思考，认真做好笔记，就没那么容易思考跟课程无关的内容了。
中午：吃完饭后，趴着睡了一会，睡醒后准备下午地图学课程。
穿越回去的自我评价：下午有课的时候，中午要保证充足的睡眠时间，为给下午课程提供精力。
下午：下午有一节地图学的课程，认真听课。
原则：抛弃水课概念
穿越回去的自我评价：以前我一直觉得地图学是水课，上课也不专心，现在意识到这种想法跟不正确，每门课都有它开展的意义，认真听完这节课，收获比我想象的多，感觉过去错过了很多，以后不能在因为不想听课而用水课做借口，认真听好每一堂课。
晚上：回到宿舍不玩游戏，出去跑步，然后回来洗漱，早早的躺到床上，放一些轻音乐，闭上了眼睛睡觉，为明天的学习补充好精力。
原则：自习结束后不玩游戏，立刻放好书包，出去跑步。
穿越回去的评价：学习完立刻放好书包，出去跑步，不要玩游戏，不要拖延，不要给自己思考的时间，立刻动手去做，就会顺利很多。每次一旦跑出去，再回来就比较晚了，洗漱后就准备睡觉了，不会沉迷于游戏，导致第二天萎靡不振。
