今天早上，小贝打游戏的时候，突然冲到我面前，带哭腔地说：“妈妈，游戏时间能延长十分钟吗？刚才暂停键突然不好使了，我试了半天都不管用，时间都浪费了”。看着他情绪有点波动。我马上说：“天呢！怎么会这样，真是让人着急！没问题的。可以再去看看。不过咱们想一下，如果再延长十分钟，暂停键还是不好使，怎么办呢？”我试着接纳他的情绪，共情他的着急。同时引导他想好备选计划。他的情绪很快缓和了下来，说：“如果再试五下不好使，我就关电脑了。”说完，又去弄游戏了。一会儿，过来开心的和我说：“妈妈，我今天就打游戏到这里了，键盘好使了。”艾玛：当时我真是见证了他这个情绪的变化过程，感觉接纳对孩子还是挺重要的。虽然他提出游戏时间延长的时候，我本能的想拒绝，不过我还是成功压制住了这个念头。给自己记个闪光点！
上午，我们和以前一样去爬山了。感谢孩子给我们生活带来的这点改变。我问小贝爸爸：年轻时想过自己有一天会每周爬山吗？他回答：如果没有孩子，估计一冬天最多爬山两次。爬山为我们的生活增加了很多有意义的部分：一，锻炼身体；二，欣赏美景；三，一家人彼此一段专门陪伴的时光。
下午回来：我们晚饭后，又在小贝的建议下一起看《象乌鸦一样思考》，挺有趣的启发思考的节目，一般最后的科学现象都不会公布答案，不得不说，很多我也搞不明白。
孩子闪光点记录：给父母带来新颖、健康的事物，也引领父母的成长。
晚上，约了同学继续出去跑六圈，这个坚持很值得点赞。
另外值得记录的一个是昨天关于作业的事情。昨天周末，一切娱乐都结束后，晚上9:30想起来写作了，虽然晚，但是我看是他自己想起来的，还肯定了他。后来就一张桌子上，我在这里进行读书会，他在那里读英语和古文。每到该我说话的时候，我就提前和他说一声，他就配合的先不出声。我第一次发现在这种“交响乐”中，我还可以跟上读书会的节奏，而他也没受我影响。我俩就用这种奇特的方式陪伴了一会。
