《非暴力沟通》

第一章

1. 尊重

【问题引导】

001 —阅读这本书之前,你有没有想过尊重?你想从孩子那里渴望得到的尊重有哪些?

阅读这本书之前,我只想过尊重他人,这个他人里好像没包含我的孩子。之前,我渴望的尊重是孩子听我的话,跟我学很多东西,理解我的立场,得到孩子的赞赏和高度认同。

002—那书中的尊重是什么?

尊重:去看他人正在经历的一切,尤其是要带着尊重去看他们当下的感受和需要。

003—聚焦于孩子的不良行为,时时刻刻揪出孩子行为中的瑕疵,有利于孩子的健康成长吗?

“批评使人进步”的这一信条,这一句不在是永恒的真理了。生活中要兼顾鼓励与批评,并且鼓励要多于批评。我们在生活中,多尝试各种模式,要从老旧的理念中跳跃出来看问题。

004—孩子的所有行为中,藏着需要。孩子的需要是什么呢?

婴儿哭,是有需要。或者是饿了,该喝奶了;或者该换尿不湿了;躺着烦了,需要换个姿势;或者赶到恐惧,需要安抚等;最近我总发脾气,可能是过度疲劳,需要休息。

那孩子的各种行为背后,都隐藏着哪些需要么?是关注、照顾、选择权、自主权。

005—我们为什么要合作?

从生理上,给予他人后会释放内啡肽,它让人产生快乐的感觉,这会激励我们继续给予,促进物种的生存,也带来每个个体的健康和其他方面的福祉。

从自然方面上,我们是群居动物,我们的生存和福祉与他人的福祉息息相关。

我们的衣食住行,还有教育,法律,都通过共同合作来求得生存。

所以,合作是为了共同的福祉而将彼此有力地聚合到一起的方式。

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