我现在的状态应该是这样的：愿望中的自己不等于真实的自己却又近似感觉中的自己。真实的自己心里大致是清楚的，感觉中的自己也差不多，但离愿望中的自己就有一些差距了，人一旦有差距感会怎么样，容易产生自卑。
自认为自己是个会自卑的人，最让我有体会的是上台演讲，因为自卑、不自信所以害怕，退缩，最后逃避，到至今我还是不敢当着台下的人讲话。 我的自卑源于我对自己的不自信、不勇敢、脑子里知识的缺乏、没有把握，所综合体现出来的。
那么怎样才能克服自卑呢？
“尽量漠视自己的优点”。只有漠视自己的优点才能正视自己的缺点。这种变化带来的效果是：一个人优点与缺点之间落差被人为地自然减少。落差减小，那么痛苦也跟着减少，自卑也跟着减缓了。还有一个方法是“适当地放纵一下自己”。只要在不伤害他人情感、减损他人利益的情况下，对自己的身上的缺点不必太过苛求，说明有时候适当自卑一下也是好的。
灵感，这种东西看不见摸不着的，它有时候却偏偏在我们的意念里一闪来过。我认同作者的下面这个观点，也是我体验过的： 灵感这东西，其实它一直存在，但是它不是平白无故地出现的，它是有来历的，这个来历来自于平时对大脑存储的一些信息，以潜意识的形态存在了脑海中，直到这些信息积累到足够多的时候，一旦我们需要调出它来时，我们的脑子就会自然“对特定信息的注意力”捕捉到平时积累的潜意识信息，通过这种结合灵感就出现了。
这个我完全能理解的原因是，我的很多灵感就是由此闪现出来，而它更多的是因为大脑积累了以往有过的相关信息，确定不是想要就能马上有的。现在也算是明白为什么那些伟人有那么多灵感去创作的了。
在此之前，我很少去鼓励我周围的人，不是出于吝啬，而是自以为鼓励没什么太大用处，况且鼓励别人多了，会让人觉得不够真，再者，有些事情连自己都没做好，怎么去鼓励别人呢。那时候的心智我估计是负数，很多事情我都没有做到理智思考。
最近看的一部很火电视剧《欢乐颂》里主人公之一邱莹莹的扮演角色，让我想通了一些事情。邱莹莹是一个情感脆弱、没什么世事阅历、天真、低情商的综合体，她遇到任何麻烦事，都无法自控，做些出格的事来，她说话做事不经大脑，所以常常出糗甚至伤害她身边关心她的人，而每次“遇事后”都有她的姐妹耐心鼓励她、安慰她，可她根本听不进去，下次又接着重犯。然后接着又是鼓励、安慰。
如此循环，难以长大。
我就在想，一个人自己都不愿意成长，你给她再多鼓励也是无用的，同时我也发现剧中安迪的扮演者是一个精明、能干、高情商的代表，她完全不需要别人的鼓励，什么事她自己都有一套方法，与其等着别人来鼓励你，还不如自己想办法解决。
一般这种人都是能真正成事的人，她们不需要别人的鼓励。
综合我的看法是：需要鼓励别人的时候不吝啬，因为它真正受益的是我自己。而自己努力能成为一个能靠自己，不需要别人来鼓励的人（有这境界的人估计也很成功了）。
