沉浸式生活

2024.5.10

昨天刷到一个介绍丹尼尔戴刘易斯的视频,讲述他为了演好《左脚》中一个患有先天性脑瘫男孩的经历。他为了演好这个角色,在一家残疾人治疗中心附近租了一间房子,花了大量时间与患者们沟通,在那里寻找他将要扮演的克里斯蒂布朗的照片,试图在各个层面上理解他的角色。

丹尼尔在生活中和剧组里开始练习他的角色,剧组里面很多人对他的古怪行为不满和抱怨,他们认为丹尼尔给他们带来很多额外的麻烦,比如,他们要将丹尼尔当作真的瘫痪抬来抬去,用勺子喂他,甚至丹尼尔和他们说话的时候,都是以抽搐的面部肌肉带动嘴角和他们沟通。另外,为了练习使用左脚写字绘画也让他吃尽了苦头。

看到这样的演员,我们会禁不住伸出大拇指,有时候还会感叹:如果我是一个演员,一定也要像他那样。可是,毕竟我们不是演员,想想就过了。然而,我们往往忽略了更重要的一点,我们虽然不是演员,却可能是某一个角色的原型。一个演员可以做到沉浸式体验角色的生活,而我们自己作为角色本身却不能沉浸式体验自己的生活,这是多么好笑的事情啊。

我经常会这样想:等我有了车,有了房,就怎么怎么着;或者等我月薪4万了就怎么怎么着;或者等我还完房贷、车贷就怎么着。仿佛我们今天的生活就不是生活,只有具备了某些条件,生活才能被定义为生活。

实际情况可能更惨,等你真的把房贷车贷换完了,你又有了新需求,想再换辆车,房子也想换一个大一点的。于是,又开始“等我......”。

有一个段子,一个富人到海边度假,晒太阳,刚好一个渔民也在晒太阳。于是富人就和这位渔民聊天说,“你咋不多工作点时间,多捞鱼多赚钱,以后你就可以像我一样在海边晒太阳了。”渔民,看了看富人,说道,“我现在不就和你一样在晒太阳吗?”

我们总是把注意力放在别人身上,却忽略了自己的生活,现实往往是我们努力转了一大圈,才发现,脚下的路才是自己的终极追求目标。幸福也许就在脚下,只要低下头,就可能发现。

以后我要专注自己的成长,自己的生活,不再把希望寄托给未来,寄托给别人。观察自己,发现自己,了解自己,成为自己。

沉浸式体验生活,不再把希望寄托于幻想。开始欣赏身边的野花,而不是旅游景区的野花;开始珍惜身边的人,而不是手机里的别人;开始享受自己亲手做的一顿午餐,而不是饭店的网红餐。只要心态转变,身边的一切都开始变得可爱起来了。

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