2022.8.1
进行解决式谈话以建构解决之道的焦点解决晤谈，基本上分为以下几个阶段。
1.正向开场：一个简短的社交开场，与当事人进行一些简单的寒暄，告知当事人咨询是怎么做的，怎样的流程，询问当事人的背景，并且是容易让当事人回答的内容，并了解情况，并且能尽快找到正向的，可以肯定的地方，给予赞美。
2.问题简述：咨询师会尝试了解当事人对问题的主观诠释，问题对当事人的影响，当事人如何处理问题等个人与问题之间的互动。
你怎么看你这样的一个问题呀？你自己有哪些思考吗？这些问题对你的影响是什么？以及当事人跟问题之间的互动。
3.建构良好的目标：目标有哪些特征。让当事人感觉自己能力能达到的地方，愿意坐的地方，要从当事人的角度和世界看问题，贴合当时的实际情境，和当事人聊具体情境，当事人比较容易实现目标的地方。
4.探讨例外：和当事人探讨越是最近发生的一些例外，往往效果最好。
5.反馈：赞美，桥梁，建议。
桥梁是连接，赞美和建议，并简单的呈上启下的作用。建议是从谈话里面发展出来的，当事人自己说的做哪些有效的地方，而不是我们告诉他的。
6.后续晤谈：评量进展与探讨改变为开场，并积极讨论进展何以能发生与维持，并确认与目标的轨道一致，以能将其稳定与扩大。之后，在询问当事人与改变后，还想要再往前走的一小步方向为何，继而循环前述步骤。若没有发展，则以重新检视目标与方法为主。
