在洋葱岛上,有这样一位鹦哥,它拥有海盗世界最聪明的大脑,在阅读的过程中鹉哥给出了七个建议:
1、大脑有偏好。
大脑偏好简洁化(漫画或连环画等形式)、结构化(思维导图)、图像化(图片或PPT)和奖励(分享到朋友圈获得点赞)
2、控制好自己的精力。
找出自己精力最好的时间段进行阅读。我以往习惯于晚上看书,但总会因为白天事情多导致晚上昏昏欲睡,注意力不够集中,所以准备调整为每天早上早起阅读一小时。
3、利用好自己的注意力。
为了提高注意力,书中建议使用荧光笔等工具进行标记,这样让主要内容快速突显,更有利于阅读。
4、提升自己的专注力。
书中推荐使用番茄钟,在规定的时间内强制自己专注于做一件事情。
5、锻炼自己的记忆力。
保持长久记忆的最好方法就是分享。“一位老师真正掌握一个知识的时候,正是他教学生的时候。”
6、面对自己的压力。
解决阅读压力的有效方法是降低难度。如果一本书看起来混涩难懂,那就挑选同类书籍中难度较小的入门书籍。
7、养成阅读习惯。
阅读习惯,从在口袋里放一本书开始。
开始阅读之前,准备好荧光笔、卡片等工具,让大脑意识到阅读是一件非常正式的事情。
鹉哥分享:阅读就是在可以利用的时间里,以你自己能理解的程度去学习。