减肥日记2021-12-18

今天纹个眉毛！

每天画眉毛实在是太恼火了，手残党伤不起！

哎~下午还要去加个班，烦死了......

饮食方面

早餐：鸡蛋1个+红薯50g

午餐：米饭150g+佛手瓜炖五花肉250g+炒四季豆100g+水煮青菜100g

晚餐：卤猪嘴100g

下午茶：无

喝水情况：4杯

运动方面

散步1小时，冬天真不喜欢跑步，穿多了热的受不了，穿少了又冷的不行！

结果

体重：60.15KG

保持健康，快乐减肥！

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