记昨日：昨天上了一天课，来的小朋友不少，晚上上自己的课，状态不好，写的也不好，我确实应该再多一些努力和专心，任何事情做的时间长了就会消磨斗志，所以做事情靠斗志、意志力都不长久，还是需要有好的习惯和专注力，这是我的欠缺，要好好去培养和弥补。
说早起：跑步回来，开始下起小雨，等到送开心上学的时候，雨下的很大了。昨晚睡觉的时候稍微晚了一点点，因为在看孟晚舟女士回国的直播，昨天看到这个消息还是蛮开心的，因为毕竟，作为一个中国人，能够感觉到国家的强盛所带来的底气和实力，大国博弈各种关系错综复杂，远非我们所能了解，但是却能因我们有变化，这个时代，需要华为这样的企业，也需要任正非孟晚舟这样的人，还有无数个我们这样平凡的人，心凝聚在一起，就是最大的力量，去推动历史，去创造历史。实业兴邦、科技强国，中国的科技和实业，还有很多差距短板，我们和我们的下一代，应该为之奋斗。前些年，高考扩展，自己的亲戚考200多分都可以上大学，还学习国际贸易，大家都想做白领，坐公务员，都不想去做技术、从事体力劳动，这种观念和中国传统文化的官本位思想有直接关系，但时代不同了，体力劳动不代表出苦力，技术工人不代表没文化，在我们这一代人身上，这种观念已经有了转变，相信以后会越来越好的。
感恩和自我肯定：打开日记，发现昨天计划和家长沟通的事情没有做，搁以前就要先写日记再说，今天先放下了日记更新，编辑了沟通文案，把事了了，随手的事情随手做，因为很小但是又要做，拖延就可能忘记，以后这种事情随时做了就好。
需要改进：健身还是要有方法，手腕不太好，以后练习胸肩背的动作，少一些手腕承压太重的，健身还是以健康为主。
要做的事：晚上上课，白天要好好练字了！
