2022年马上就要过去。
前两年,每次跨年我都会在这里问各位朋友:新的一年要开始了,有什么期待吗?你有好好度过刚过去的一年吗?
朋友问我这身上这件西服哪里买的,我翻了翻淘宝,已经下架了,这是我在2019年买过的3一件衣服,可我还当是没怎么穿过的新衣服一样去穿它。现在的时间仿佛和过去的时间不一样了,以前的时间很慢,我能记清楚一周内发生了什么,吃了什么,可现在让我回忆昨天干了什么都觉得困难。
之前我探讨这原因应该是由于每天日复一日过于枯燥,所以记不住都做了什么,从科学上解释,与人们的精力、敏感度、记忆存储量有关系。
但这些都阻挡不了记忆力不好这件事。好像蜉蝣一般,既没有昨天,也没有明天。
我们需要规划,越精细的规划越有助于目标的实现,不允许浑浑噩噩的度过每一天。
2023年要来了,你对新的一年有什么规划?有什么期待?今年没有实现的遗憾在明年要努力实现。
不希望你有任何遗憾,不希望你到老了会说:当时要不是我……我也能……
如何规划?是否发现你的计划总是很难执行,或者开始时还能坚持,但是过段时间就忘了自己的计划。
我们都会有这样的困惑,这就需要我们不断优化自己的计划,反复总结分析,首先,最简单的办法是使你的目标具像化,执行起来有抓手。
这里有一些好方法,分享如下。
列出你的四个清单。
一是事业清单。
比如,拥有自己的品牌,不用朝九晚五的工作,年收入达到n位数,深研一门兴趣爱好。
二是爱情清单。
比如,什么时候找到伴侣,什么时候结婚,生几个孩子。
三是心态清单。
比如,不再在乎别人的看法,会一直坚持自己;不再emo,无论遇到什么都勇敢面对。
四是财富清单。
比如,买一辆车,买一套房,有n位数的存款,收入增长率达到多少。
具体如何去实现,我想需要从改变自己开始。
为什么年年树目标,年年无法实现,只是因为自己没有改变自己的决心、勇气、毅力罢了。所以养成一个好的习惯至关重要。
和大家分享10个生活管理的好习惯。
一是给自己做整理的空间。我们需要定期回头看,研判过去一段时间自己的表现,话说吾日三省吾身,不断的整理自己的思绪、笔记本、房间……才能在总结中发现问题,提炼出适合自己的更好的执行办法,提高效率,才能更有精力和自信的投入下一段行动中。
二是保持头脑清醒。老话讲,好记性不如烂笔头。每天的工作、生活都发生了太多事情,随着年纪的增长,要记住的事情越来越多,建议大家有做笔记的习惯,可以是手机记录,也可以是纸质笔记本记录,按照事情的重要性和紧迫性分成等级,小事不需要用脑子记,就翻看记录本,重要的事需要经常思考,也翻看记录本,头脑是用来思考事情的,不是用来反复回忆下一步我要做什么。
三是建立一个自己信任的系统。他说蚂蚁编辑器好用,他说135编辑器好用,重点在于哪个更适合你。我们需要在工作生活中不断去搜集并且收集适合自己的好工具,一个工具的好坏不在于画面精美或设计考究,只要它更能服务于我,那就是一个好工具。这些工具构成一个系统,在我需要的时候,可以熟练的使用,大大提高效率。
四是分清事件和事务。事件是指需要在特定时间发生的事情,事务是指可以在非特定时间发生的事情,当然事务也有截止时间,所以也可以变成事件,我们可以在完成事件的同时来完成事务,而不是全部放到一起来考虑事情的发生顺序。
五是把相似的任务合并。比如说,今天你要去买菜,就可以把取快递、见朋友等外出的事情合并,比如我在画画,就可以和创建歌集合并,一边画画听音乐的时候就可以把喜欢的音乐收藏起来。这里举的是简单的例子,相信你们都明白是什么意思。
六是先做重要事件。往往我们会因为事件过于重要担心自己做不好,而把它排在后面,实际上导致的结果就是做其他事情的时候在担惊受怕,重要事件的deadline又在威胁着自己,最终感觉哪件事都没做好。当重要问题解决了,其他小问题也都不复存在了,先把重要的事情提上日程,其他事情也就迎刃而解了。
七是规划出时间来做计划。无论多忙多累多紧张,都要留出时间做计划,没有计划的努力事倍功半,像只无头苍蝇一样看似马不停蹄其实不过是自欺欺人的努力,花百分之八十的时间来做计划,花百分之二十的时间来执行,一定好过两者反之。
八是定期处理生活中所有的“收件箱”。要懂得释放自己,删掉垃圾邮件,删掉不满意的照片,给完成的计划打一个对号,不要让自己觉得这件事好像完成了但又好像没完成,否则新的事件再来的时候,你会觉得一团糟,包括情绪在内,我们要学会阶段性释放自己,让自己总是有足够的空间接纳新的事情。
九是前一天晚上做第二天的计划。如果你不是因为害怕迎接第二天的到来,请保证每天晚上就能把第二天的计划做好,这种游刃有余、胸有成竹的感觉会让你更加自信,这样你会睡一个好觉。
十是使用艾森豪威尔矩阵。其实就是按照事件的重要性、紧迫性等排列出事情执行的优先等级,决定自己行动的顺序,这是一个非常重要的能力,一个能够统筹兼顾的人才能称作是一个成熟的人。这个能力需要不断的锻炼,慢慢你就会成为一个掌控全局的强者,身心轻松,居然还有足够的时间拿来规划娱乐。
人生有几个十年呢?三十岁谈恋爱和二十岁谈恋爱的感觉一定不一样,三十岁买第一辆车和二十岁买第一辆车的感觉也一定不一样……希望你能在你想要实现目标的年纪实现自己的目标,不用在乎别人的眼光,你自己才是最重要的。
2023年,真心希望你们都能实现自己的目标。