一、约练第488场，角色观察员。
1.感谢来访者的生命故事，有困惑就作为话题来约练探讨，本场约练感受到焦点的魅力同时自己带来的困惑也清晰了答案。
2.看到咨询师非常的稳，贴着来访者，保持身后一步，好奇具体化的探讨，随着澄清确认的互动，解决策略越来越清晰。
3.咨询脉络清晰，接住来访者陈述的各种情况，确认澄清目标，围绕目标展开工作，对来访者的看到，不漏声色、自然而然地赋能,重要他人之间的扰动，评量问句的使用，都增强了本次咨询效果。
约练平台就是我们成长的加油站，约练的过程是让我们自己活得更清晰明白的过程。
二、视野越广，越有力量
--- 焦点解决课程学习笔记
