张老师在本册第一章“身心发育：让孩子成为正常的人”的行文中从影响孩子生长和成长的诸多细微因素着手进行了论述，用科学的论据和客观的数据论证了让孩子成为正常的人之途径及其重要性。提出了“培养正常人是家庭教育最重要的工作”之观点，这也指出了家庭教育在一个人生长和成长之中的极其重要性。张老师引述了中世纪神学家奥古斯丁一句非常精彩的话“世界上万物生长的规律都是慢慢的快，人成长的奥妙在慢不在快。这是一句非常有哲理的话，我同样认为，教育是”误不得，急不得“，教育自有其进阶性，有其普遍性和特殊性。所以我们的教育工作必须要遵循普遍规律，也要视乎个体的个性特点，或其所处环境的特殊性，采取个别化、差异化的教育措施，因人、因材进而施教，同样适用于家庭教育之中。
万物生长规律大多数都是以”慢慢的快“作为根本特点的，人成长的奥妙就在于慢不在快。我在前一篇的叙述中写到了“慢就是快”的观点，只要方向是正确的，方法是得当的，那么慢就是积累，慢就是扎实，反而急功近利的快是切不可取的，要做到“慢慢来，很快就到了”。但现实中我们看到了太多急于求成的案例，那非但没有建设性，甚至有一些颇具破坏性，破坏的是孩子的学习兴趣、学习能力，影响甚远。
家庭教育所面对的工作是事无巨细的，繁琐且重复，容易让人疲惫生厌，而恰是如果把这些小事做得精致，那影响是深远的，例如张老师在文中强调了孩子早餐的重要性，这是每天必须完成的课题，绝多数人对一顿早餐的态度多以简单、应付的态度，父母给孩子的早餐同样没能如文中所提及的那么受重视，但恰恰如果把这一件事当作是一天中第一件大事来对待，持之以恒地来做，相信在孩子的身体发育成长和学业学习成就等诸多方面会有巨大的收获。张老师在文中还提到了其他方面，例如运动，例如睡眠，例如阅读，其他每一个选项都足以单独作为一个大命题进行研究和论述，但在文中张老师以点到为止的行文向读者敲了敲提醒，提醒大家要以培养正确的人为根本目标，从生活中这些小细节做起做好，是谈论一切成就的前提和基础。
我在上述很多方面是存在不足的，特别是对于孩子的睡眠管理，虽然已经错过了最佳的习惯养成期，但希望为时不晚，用各种方法进行纠正，出于对孩子身体发育和学习发展等方面的考虑，必须要把睡眠管理抓起来。我小孩的睡觉问题这也是普遍现象中的某一个个例，现在从宏观层面进行改善，就必须严格落实“双减”之下的关于睡眠管理的诸多举措，正如张老师文中所说，“一个人睡好了，就是一个小天使”。
