开始学感恩，才知道感恩太重要了，重要到学不会感恩，这辈子就白活了。因为我终于明白，不懂感恩的人，无论表面上有多大的成就，看起来多么光鲜亮丽，都不可能幸福，因为他什么也没“得到”：不感恩，就不珍惜；不珍惜，就无所得。
无怪乎朗达·拜恩，在《秘密》一书中教大家想得到什么，就先假设已经得到，并且要用感恩之心为之。因为“感恩之心”其实是生命中最强大的能量，其中包含了谦逊、觉察和智慧，并且和幸福相生相伴。
总体来说，我半生臣服于“信”与“不信”之间。回头一看，凡处于“不信”状态时，总是低迷、混乱、复杂，看不到希望；凡处于“信任”状态时，都是安定、清晰、简单，对未来有把握。这种状态与顺境或逆境无关，而与自己当时的生命状态有关。
一个人不可能不相信命运而相信自己，也不可能不相信自己而相信别人，更不可能不信任别人而得到别人的信任。追根究底，信任最终的源头，来自对命运的“臣服”。拥有完整的信任，就是回到了生命的源头，能够听到内心深处的呼唤，得以身处乱局险境或面临诱惑而仍有定力。
可惜的是，大多数人在人生旅途中日渐遗忘或封藏，以致无法再“受用”。这个结果当然事出有因，简单说，就是每一次付出信任而没得到好结果，但每一次这样的经历就是一次考验，考验人愿不愿意继续信任。
凡发生的事都是人的功课，人只有通过做功课，生命才能前进；只有生命前进了，同样的事才不再发生，即使发生也不再困扰或烦恼。而且，多数造成麻烦的事情，都已经是“结果”，通常“原因“都不在这些事情里，而在更深的源头处。只有带着自己回到源头处，“结果”才会消失。
真正的助人只有不断的修炼自己，修炼自己的起心动念，修炼自己的生命境界。除非你的生命境界能在别人问题的源头处，你的起心动念是出于爱，你的生命能量足以转动别人，否则很难真的帮到人。
助人是一种很深的修行，修到好时，求助者和施助者同时转动，其实也分不清到底是谁在帮谁了。最重要的指标是求助者和施助者们都彼此感谢，而且愿意把这样的缘分继续传递给别人，如此才真正“助不带业”。
