第五种是“对于不幸福的恐惧”。我们总希望人生不要出现不幸福，只要是觉得不幸福，我就接受不了。但实际上，人生哪来那么多幸福呢？如果我们在人生当中追求永远都要一帆风顺，永远都要幸福、都要开心，那是虚幻的，会让我们很累。如果你对于不幸有着恐惧，表现是：
孩子似乎不开心了，你会马上试图让他们开心，迫不及待地要插手处理他们的伤痛。（孩子不能在家里面表达难受。只要孩子表达难受，你就会想办法，比如带他去看电影，或者给他买东西。）
孩子性格敏感脆弱，你会看不起他们。
当孩子的情绪让你觉得不安时，你无法用同理心对待他们。（比如有的父母会说：“男孩子不许哭！”）
你不教孩子如何处理伤痛，只教他们如何避开它。（不能够接纳伤痛和不幸。）
第六种是“觉得自己没用的恐惧”。有些人会特别担心自己被别人瞧不起，特别担心自己在别人眼中看来没有用。这种家长的表现是：
我们教会孩子，只有通过考高分才能让他们感到自我感觉良好。（你会发现，有很多自己成绩不怎么样的家长，要求自己的孩子考特别高的分，原因就在这儿，他觉得孩子的分考得不够高就是没用，孩子绝对不能够没用。）
我们迷恋于打扮孩子的外表，并教他们倚重自己的外貌。
我们尝试控制孩子跟什么人交往，并且关注他们的受欢迎程度。
我们在他人面前卑躬屈膝，放低自尊。
我们过度执迷于外貌、形象和社会地位。
