依赖型人格障碍的表现是什么?克服依赖型人格障碍的方法是什么?

依赖型人格障碍: (Dependent Personality Disorder,缩写为DPD)又称为不适当型人格障碍,主要表现是缺乏自信,依附别人。

在现今少子化的社会,造成劳动力下降,有许多劳动人口因为各种原因没在工作,其中也有想找工作却未工作,

或是丧失工作勇气的族群,这些人口成为消极的非劳动力,而且可能有[依赖型人格障碍]。

依赖型人格障碍是一种日常生活中较为常见的人格障碍,这是一种过分需要他人照顾以至于产生顺从或依附行为并害怕分离的普遍行为模式。

有这种障碍的人,在面对世界时,认为自己是缺乏能力的和无助的,必须找一个人来帮助自己应付问题。

经常感到自己无助、无能和精神体力不够,害怕被人遗弃,将自己的需求依附于他人,过分顺从他人的意志,要求他人安排自己的生活。

不论怎样都可以容忍和接受,并目将所有事情都合理化,不做决定就是在等别人替他们做决定,

这样,他们更不用因此而承担任何因选择失误而导致的责任。

衣赖型人格障碍的主要成因,是量年早期的依赖需求没有得到足够的满足,从而导致成年后的心理乃然处于[口腔期]


以至今人人的[心理哺到期] 不断延长,有的人甚至外于[终生心理哺]状态。

依赖型人格障碍患者于童年早期并没有得到父母的关心和爱,经常与孤独和空虚为伴,长期处于焦虑的状态。

令他们的潜意识里觉得没有资格得到别人的爱,他们对自己的存在价值感到低迷,

所以长大以后,他们会不顾一切地寻求并渴望得到别人的爱,甚至到了不择手段的地步。

他们为了尽可能维系一段情感关系,会宁愿牺牲自己的独立和自由,不管一切的绑紧对方,这样一来,更容易令彼此的关系出现问题。

依赖型人格障碍特性

需要具备以下列出的至少二条特性:

1、鼓励或是允许别人为自己人生中绝大多数的重要事件做决定:

2、相比所依赖的人的需要,将自己的需要置于次要的位置,并目过分地顺从于所依赖人的意愿

3、甚至不愿意向自己所依赖的人提出合理的要求

4、因为害怕没有能力照顾好自己,独处时会觉得不自在或无助

5、被先占观念困扰,害怕被亲密关系中的他人抛弃,或是被独自留下需要照顾自己

6、在没有他人极多的建议和保证的情况下,没有足够的能力做日常决定6伴随的特征还包括感

依赖型人格障碍的克服方法

改变自己的心理预设和心理状态

很多时候,决定自己的并不是外界,而是自己。

人是社会性生物,人人都有一定的依赖型人格特征,只是程度不一样罢了。

不要把自己想得太特殊,总是觉得自己患了什么严重的心理疾病。

合理地对自己进行心理预设和心理干预,相信自己就是一个正常人,能够正常处理自己的问题。

进行医学治疗

人格障碍的治疗方法多种,但由于人格障碍的本质和发生原因尚未明确,因此对治疗作用的评价不一。

现在比较常用的治疗手段有药物治疗和心理治疗。

总的来说,没有一种药物对人格障碍绝对有效。

药物治疗的基础是通过药物作用,来抑制依赖型人格障碍的某些表现。

小提示:如果依赖型人格障碍或伴随的其他心理问题已影响到日常生活了,赶紧找专业人士治疗哦。

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