一转眼,12月14号,马上就要跨年了。
罢了,今天不讨论年终总结,只复盘一下近期的事情——
首先,在天时地利人和的帮促下,我顺利完成了文职考试,虽然将近一个月没有工作,但感受到的收获比上三个月班还多,不光是知识上,还有情商上,总之,这二十来天,收获很多,非常感恩。
这次考试,虽然开始得拖拖拉拉,但终归还是渐入佳境,最后几天也高效输入,在上考场前完成了既定的所有任务,做到了心稳神定,很好。
总结这次考试的话呢,就是,由于时间上的紧迫,我控制自己万事以考试学习为先,所以避掉了一些平时会干扰我的事情,小到打车吃饭,大到暂时放下情感问题,一切,以考试学习为先,所以,虽然我最终还是错了几道觉得自己不应该错的题目,但是整体对自己非常满意,因为从情绪到行为我都认真努力了!
特别要单独提出表扬的是:1.知道抓大放小了,时间重于金钱,首要任务优于长期任务,学会抓主要矛盾的人生,可以减少许多内耗,从而集中更多的精力冲击问题;2.学会借用外力,而不是盲目相信自控力,不论是迅速报班还是每天打车去图书馆还是加入打卡群,一切都是试图在一个良好的氛围里帮助自己更好地学习,而这对我是有用的,所以之后还是需要给自己创造良好氛围;3.虽然还是有点恋爱脑,虽然还是很容易被情感牵鼻子,但是,已经学会尝试自己哄自己了,让自己一点点从自我情感想象中脱离出来,去专注做自己的事情(这个问题还有很大的课题要做,之后单独讨论。)4.没有停下自我成长,最令我惊喜的一次是,考试前的倒数第二天,真题模拟了45分,整个人绷不住哭了,但是我及时跑到户外进行调节,自我对话,在一点一点分析整个事件和自己的情绪之后,给予了自己肯定、安慰和鼓励,并且指明了自己接下来需要做的事情。可以说,我的坏情绪像哭出来的鼻涕一样消失得那么快~我觉得自己安慰自己真是可棒了,自豪了好几天~嘿嘿,所以说,我得出的结论是:我永远是我最坚定最可靠的朋友,是我永远的依靠和深爱,我会更加努力学习爱自己,让自己在自我呵护下不断成长!5.没有懈怠,直到考试前最后一刻;没有放弃,直到考试结束。6.突发应急情绪调节能力up,考场上题型大变动作文不会写的情况下,还能自我疏导最终完成每一道题,真挺棒的~
总之,通过这段时间的复习备考,我看到了自己还在持续地成长,也许曾经,我没有力量打倒的困难,如今我已愈发强壮,不断增强去解决问题,我很开心,也感谢。
对于情感状况,暂且不表,但是目前的大概打算都是断掉。不要试图寻找安全感了,自己爱自己来的更快更可靠。当你处在一个不满意的境地,又如何找到一个满意的对象呢?所以,感情的事可以往后放放,人生大事之事业需要先展开。
家人处理,打算远离。远离,是最好的方法目前。
工作上,就是,先做做看,但这次要坚持认真,从一而终,不说做到极致但要认真完成。