今天感觉怎么样？
起床：7.50清醒，起床做了肉丸子汤吃。
就寝：昨晚室友回得晚，接近2点才睡。
天气：晴。暖和。中午和下午坐在阳台小板凳晒背看书，很舒服。
心情：挺好的。收货虽然晚且货多，但还蛮顺利的，想想就这几天多花点时间，也能接受。
纪念日：室友测出弱阳两条杠。他说了之后傍晚我莫名觉得背心有些发凉，不知是阳还是幻阳，还是外面的分吹进来？但反正差不多都要来一遭，又是生理期，大手笔买了肉和水果，准备好好给自己补充营养。前两天就觉得自己食欲增加，也说不定我是传说中的懒羊羊然后传给他的。
大约一小时后终于想起来测了下体温，正常。
今日完成
阅读：开始看付费无限卡书籍。《曾奇峰的心理课》第七章，第八章未完。还蛮长。划线不少，这本书比《幻想即现实》更精简凝练。看到书中说的对精神分析师的要求，我还有不少特征挺符合的。
英文：阅读25分钟。上午阅读比较容易完成，连续2天了。
运动：劳作1小时+？反正也在走来走去的。
饮食：肉丸子水果蔬菜虾。晚上晚餐晚。但想着需要补充营养增强抵抗力，还是炒了虾仁和宁夏菜心，味道很好。
午睡否：否
其他✅：体质测试APP，随意浏览了下有无肝病友群或相关APP。下午和晚上注意力就被新冠带走了。
本来说下午2点去做按摩，预约了，但是他出发时1点45分我还没整理完，于是算了，当时想着生理期也不太适合，怕风邪入体，而且今天太阳特别好，不去按摩自己晒太阳也很好。
另外对于周末到来的密集性活动有一点焦虑和担心，怕应付不过来，也担心收货问题，假如我也阳了会不会影响体力，也担心传染他人。然后周五上午的讨论取消了，晚上的CBT我也发了信息，表示自己无法组织和讨论，建议延期，但暂时无人响应，就这样吧，反正我觉得轻松多了，只剩下扪心问诊周日早上的讨论了。还有２天，再看情况而定。并且看剧总是比看书轻松的。
也许也因为我希望最近一周把付费无限卡书籍优先读完。同时也希望好好做饭给自己和室友补充营养，就不把自己搞得太焦虑了。本来还想运动，这一看，好。继续躺平吧。
人际交往
和家里、同学保持联系。反正大家都陆续感染了。了解到琪姐恋爱关系的新消息，我的谈兴大增，慧慧总是能迅速关注到现实问题，我就是纯粹姨母笑地八卦。
晚上室友回家后，病程发展很快，已经有肌肉酸痛症状、说话时喘气急促了。我有些焦虑和担心，在详细对比两份体检报告并查询了一些信息后，平静下来。没事的，一到三天就会缓解，不要恐惧你的恐惧。
同时我还分了一分心思做薅羊毛小任务呢。注意监测症状即可，很快会好起来。
