1、冥想：连续371天；

在《思考致富》这本书中，作者说道，冥想非常有助于提高我们的第六感觉。这个月一直在深度学习这本书，已经开始践行这本书了。

睡前的10分钟冥想，或者白天闭目养神3分钟也能有效激发大脑的潜意识，迸发一些新鲜的思想与智慧。

2、运动：连续371天；

这个月看了一本关于运动的书籍——《囚徒健身》，作者是一位在监狱待了20年的囚犯，为了在监狱中实现自保，他总结了一条徒手训练身体力量与爆发力的运动体系，其中就包括我的每日运动项目——俯卧撑、深蹲；

原来这两个动作背后有如此深厚的可挖掘的巨大运动价值，作者在书中讲述了一共10个等级的训练动作，我计划按照他的训练计划来展开接下来的每日训练计划。

3、写作：连续371天

“每日冥想”的主题已经完成了100篇，算是今年取得的一个比较大的成果。

本来是计划写满100篇后，就换个写作形式，但是发现自己有点刹不住车的感觉，它也成为每天自己深度思考与总结的一次机会，也确实总结出了一些好的内容，有助于我去梳理自己的价值观与思维体系；

同时在这个月看书的过程中，我发现有两本书也是采用了这样的写作形式，这样也坚定了我继续写下去的信念，什么时候发现该写的都写完了我就可以换形式了，我也许下了一个小梦想，未来可以把这些成长的思考整理出一本书，这就我自己版本的“纳瓦尔宝典”。

4、读书：连续224天

先列一下本月完结的书单：

《全世界最贵的销售心理课》，这是一本关于销售人如何自我调整心理的书，值得销售领域的从业者仔细研读；

《洛克菲勒自传》，可以说他是全世界上最早白手起家的亿万富翁，很真实呈现了作者自己的内心，自己只是这些财富的管理者，因为自己更擅长去管理，能够给整个社会创造更多的财富，包括他后来也是用这样的理念去做公益，这些理念是差不多100年前的，但在现在看来依然引领当今的财富拥有者；

《恋爱中你必须知道的100个细节》，作者是一个网红，也曾关注过她的自媒体账号，这100个细节中有不少是我需要认真学习的，恋爱的初级技能也是需要学习与训练的，它的终极技能就是造物主给的一颗真心，珍视、真心、真诚、用心即可；

《思考致富》；13个创造财富的步骤，读完了2遍，后续会有一年的践行计划；

《财富是一种心态》；理念同《思考致富》如出一辙；

《囚徒健身》；如何徒手去训练自己的力量与爆发力，前面已经介绍过了；

《刘大猫的财富之旅》；一位网红的自我赚钱之旅；

《时间记录》；又在直播间共读了一遍；

《让自己更值钱》；很多理念同前面的几本财富类书籍如出一辙；

这是这个月完结的书单9本，还有一些没有完结的就没有统计在内，没有完成10本以上的目标，2022年还有3个月时间，还至少要有40本的目标，后面就采取翻书策略，尤其是针对财富、销售类的，读了不少了，许多观点都是雷同。

10月，至少要完结15本，利用国庆长假追一下进度。

5、销售：连续729天

9元采取了一个新的销售目标计划，按照5天一个目标周期，已经测试了4个周期，分别就回访客户、拜访客户、单品发售、提前规划5天行动计划进行了专项的训练，而且效果非常不错；

10月将继续采取该策略；

6、定投：连续895天

延续之前的投资组合。

这个月实在是很忙，没有太多的关注。从长周期看，时间还是太短，额度太少，精力重心还是围绕赚钱能力和赚钱上。

7、语写1万字：连续177天

进一步梳理明确2022年12月31日前实现500万的目标，还剩下90天的时间，还有270万的缺口，需要按照每天3万的节奏去推进；

9月一直在刻意训练自己每天3万的时间管控与目标管控能力，每天3万的达成率越来越高了。

全力以赴。

8、时间记录：连续170天

前两天在做自己销售目标推演时，又从时间维度上测试了一下目标计划的可行性，突然发现在时间上实现的难度很大，必须需要调整策略，通过挖掘大客户，降低服务客户数量，拉高客单价，才能在时间投入上确保目标的可行性。

针对9月的时间使用情况，还要做一份具体的时间报告，开始为期一年的时间深度分析与规划之路。

9、财富管理：连续011天

9月最重要的一件新技能就是关于记账，报名参加了剑飞老师的记账课程，同时要开启为期2年的记账会员服务。

关于记账的课程收获之前在文章中写过了，还需要在过程中慢慢感受。

10、品牌输出：连续329天

之前关于主业专业方面的写作9月没有执行，一方面是时间原因，另一方面是素材问题。

品牌输出这个月没有太大的改变，还是按照之前的节奏按部就班。