怎么才能不执着于一些不舒服的事？
你现在正在经历与困扰的，我在你的这个年龄都经历过。
也许不仅仅你我，在这个年岁的人也许都有过的经历。
只不过自我的人，往往注重自身的感受，一切以自我为中心，会选择让自己舒服的交友方式和交友对象。
而情感比较丰富的人，也大都有点依赖与脆弱的倾向，容易被情绪所牵引，情感波动比较大，也不能很好地控制自己，容易受外界的干扰。
也有对需求”迟钝“之人，这种也可以说是晚熟之人，对一切都是无所谓的态度，不管是对情感或是友谊，有或者没有，你来或者你去对他全无影响，他的触觉是迟钝与懵懂的，他对各方情感的需求还没有开化与觉醒。
我不清楚这几种类型的占比，但是好像我们两个都属于第二种。
道理也许你都懂，也许你也明白当前的重中之重是要好好学习，以学业为重，但就是无法控制自己的行为与情绪，就是心情不好，情绪低落，没有精力去进行好好的学习。
所以，即便我说再多的所谓的过来人的经验与教训也许对你也是无用的，那我就不多赘述，只说两件真实发生在我身边的事。
一件是发生在5年前，我朋友的孩子在高考前夕忽然就情感崩溃，每天回来都给妈妈哭诉她的好朋友怎么对她的行为，作法，让她怎么样的伤心。她妈妈怎么开导都无济于事。只能让我们这些朋友都去帮助小女孩疏解情绪，希望能有所帮助，能尽快走出情感盲区。
为什么我会提到情感”盲区“这个词，是因为女孩一直在强调我对她怎么怎么好，她怎么可以这样对我。她认为自己付出的情感就应该有相应的回报，如果不对等就会伤心，就认为是对方的错，认为对方不该如此。
这份伤心应该代表着一份不甘心，还有一份对人性的恐慌与对真相的无法接受。
小女孩不能明白：你的付出只仅仅是你自己的情感诉求，与别人无关。对方接受与否，回报与否与你的付出没有任何关联，他人有权自行决定，而且没有对错。
我们都是轮番地讲着各种大道理与自认为有用的经验，女孩当面很是清醒与明白，但是第二天又会重复在自我的认知旋涡中。
最后的最后是学习本来不错的女孩考了一个二本。你不能掌控自己的行为，你就只能承受这种行为带来的挫败。
还有一件事是我的同学，我的一个同学从小到大都是校花级的人物，我记得初中时她上台去演讲，就往台上这么一站，下面全体师生就都哗哗哗地拍手，你能想象到当时有多洒。好像天生是吃主持这碗饭的，据听说大学也是风云人物。
她的学习一直也是名列前茅，反正我是一直在人家的屁股后面，从没超越过。但是到了高中后就遇到了自己的白马王子，进入恋爱阶段，这也很正常，她不是个案。
还有一个好友，那真是大胆，在楼道想“kiss”就“kiss”全无顾忌，老师除了警告也莫可奈何，因为人家学习不错，而且并不曾受其行为影响，成绩一直稳定。
高考成绩下来后，我们大感意外，'kiss“女孩发挥正常，考到自己向往的上海的一所高校，而演讲女孩却名落孙山，她的”白马王子“立马提出分手。虽然第二年她考上大学后又死皮赖脸地跑去要求复合，被赶走。
我为什么要举这个例子，是因为我想告诉你，有的人天生就是王者，以愉悦自己为前提，所有的行为举止都是为了自己高兴与舒服，知道自己要什么，清楚自己做什么，能轻松自如的驾驭自己的情感情绪，所以也就能主宰自己道路。
而没有这种能力就不要尝试着去冒险，就好像演讲女孩，谈了场恋爱就让自己损失惨重。
所以人一定要去慢慢地培养能掌控自己行为与情绪的能力，这会让你终生受益。
当然，你现在还小，这个要求比较高，那么以自我效益最大化的原则，如果看过我上面的案例后还是不能很快走出这种情绪，那就去与对方沟通，重新捡起曾经的友谊。
去做目前对自己最有利的事，你的一切行为都是为了能尽快走出重新投入到学习中去，以好状态去迎接中考。
就以目前这件事为例，去尝试着培养自己掌控与驾驭的能力，不要羞涩与难为情，人都是在解决问题中慢慢地成长成熟。
