开始调整生物钟

孩子很快就开学了，即便不开学也要早起了，所以决定从今天起开始调整生物钟，鉴于最近晚睡的程度，每天晚上都要15点半左右，这对于一个孩子来说，是有些不能容忍的。一来不符合孩子的生长习惯，二来第二天醒的的太晚感觉白天的时间都被缩短了。

所以从今天开始进行调整，早上早起，晚上早睡。

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