自律与学习 （早总结）

5:25 起床 打卡 发圈

5:30 继续睡觉

9:25 穿衣服 起床

9:38 洗漱 整理

10:10 出发

11:10 到达工作室

自律（优点）/（缺点）：昨晚是2:25睡觉的，所以今天早起打卡之后，真的是无法起床。对于当前的一个状况。就目前的自律行为都已经全部都放弃了，早起的训练都全部放弃了，这种放弃带来的就是自己信念的缺失，以及个人生活坐骑的放弃。所带来的依然是自己对自我管理自我控制上一个放纵，因为你放弃了你，原有的生活规律和作息习惯还有你的自律，你放弃了，你，我的信念就会导致其他信念的单他其它习惯的混乱。比如说早睡早起，比如说抽烟戒烟。再比如。去做自己的总结，整理。会放弃，都会对这些。自律行为，以及每天自我反省行为都会起到。一个影响的作用。

深度思考（优点）/（缺点）：不要总是拿自己的利益去弥补别人的人性，不要去拿自己的利益去满足别人的贪婪。每一个人都是自私的，不需要为了满足他人的自私而高风亮节的无私奉献，因为那样你并不是在为了别人好，你只是为了灌输给别人一个无限。索取无限透支的一种行为，你降低别人并不会去得到相应的尊重，同时人呐，这是人性的必然是人性的使然，并不是跟他个人的。行为方式，有什么方式啊？有什么关系？

      千万不要拿不确定的事情没有准备好的事情去告诉别人去，同步别人，不要给别人希望再去消灭别人的期望，一个人，没有期望就没有失望，有时候所有的努力，可能就是因为一次，自己，对他人的一种放弃，啊，针对于这种情况自己要做的，目前，目前要做的事情，就是管理好自己的嘴，不要去说太多的大话。不要去说太多的对别人不能不能满足别人的一些话，千万要记住，不要去伤害自己的利益，去满足别人蓝，这样做只会去增加别人贪懒的。缝隙更大。贪婪是永远无法满足的。

    一个人。内心的恶念其实就是一种恶性，为什么呢？因为能产生这种恶劣呢？其实就是自己的德行品性不行，竟然现在我做人做事，他里面有这种情况发生比如。我其实一直在强调欺骗客户或者夸大产品的效能夸大，这种形式去与顾客进行虚假宣传，这种本身他也是我德行缺失的一种表现，他也是我德行败坏的一种体现。我心里面真的有这么想了，我才能去这么做就算我没有做出来，但是我依然是动了这样的邪念。根据这一点啊，算算其实。道德上还依然是需要。修炼。

做人做事不需要，只去关注别人的缺点。不要是不要总是从自己的利益方向去出发。要脱离自己的利益，从整个全面的方向去看，整件事情。不要离开人性。更不要被自己的人性所控制。你要理解人性之后呢，你要理解自己。同时，你更要理解别人理解自己是让自己懂得放弃，懂得包容，理解他人要明白自私是每个人的人性示爱人本身就没有错，每一个人人性它必然有贪痴嗔痴啊，必然是有七大人性，所左右，这是没办法的事情。尊重人性。就是对人的尊最大的尊重。一个人没有对错人性，人之初，性本善，只是因为人性。使每个人都变得为利益生存而已。

总结与反省 （晚总结）

沟通交流（优点）/（缺点）：今天晚上犯了一个重大的错误。没有思考自己要说的话，可能会带来所谓的影响和后果。你不确定的事情，为什么要说出来呢？你没有做好，你的决定，为什么要表达出来呢？意义何在呢？所以你这个表达对于别人有什么样的帮助呢？你是在损害别人的利益还是在做什么？你的目的是在什么完全没有想清楚就做一个胡乱的表达。这也是一件非常严重的事情。足以说明内心心智的不成熟。以及。心智上的幼稚。在表达上面过分的。柚子过分的不成熟。并且在表达上面啊！有太多的。不确定性。有太多的。随机性。随e行，没有慎重的去说，每一句话。毛毛躁躁叽叽喳喳。这个源头啊，这种性质本身就是我挑起的。我挑起的去损啊，我挑起这个事情来损害自己的利益最后又反悔了，这本身就是一个不守诚信的问题，你为什么去以损害自己的利益来讨好别人呢？然后你给了别人期望，又不能去完成别人的期望，这本身就是还是在损害自己的利益。用各种方法来损害损害自己的利益，并且还恬不知耻的去埋怨别人，这本身就是一个思想极其混乱行为，非常幼稚的。一种处事方式。

尊重他人（优点）/（缺点）：在尊重他人，这一方面，今天做的依然是有多不舒服。比如在内心当中会对别人产生一个埋怨。总是在内心当中去恶意的揣测别人总是以自己的标准去对标，每个人的行为如果别人的行为跟我的标准不相同，就会去埋怨别人，就会对别人在内就会内心在内心当中去对贬低别人。这本质上的就是我道德的问题。不懂得去包容别人。不懂得从另一个角度去看待事情总是从自己的感受自己的情绪上去判断，别人去恶意的揣测他人。所以今天。在尊重他人，这一方面做得很差劲，但是也有一些过分的讨好，行为。没有尊重自己的原则。对一个孩子的溺爱就会养成孩子的放纵，同样对一个朋友的溺爱，也会养成他对你的轻视。这是一个必然的结果。所以尊重自己的原则，其实就尊重别人。

积极乐观（优点）/（缺点）：今天在积极乐观的心态上表现得非常到位，因为整体来说自己对于当前的处境啊，虽然不是非常满意，但是。但是做事情做人做事不能。只看眼前，还要看未来的一个市场未来的前景。所以在积极乐观上面看的会比较乐观一点，想的会比较美好一点。同时看待事情呢，也看到了很多的解决方案，看到了，为的泪发展走向这是一个积极乐观的正确，心态。

牢记目标（优点）/（缺点）：今天在工作上面啊！能谨记自己的目标，能对自己的目标不断的坚持不懈，这本身就是一种好的改变，也是一种好的行为，应当要积极的发扬下去，坚持下去。只有坚持自己的目标，坚持自己的梦想才有实现的可能性。对于今天埋怨他人，对于中对今天在心里面。去揣测他人甚至想去放弃的行为，应该与强烈谴责，应该与强烈的反省。同时对于不专心，不专心专心于其中的，哦，经验不去磨练自己的心性不去锻炼自己的口才，本身它就是一种。自我目标管理的松懈。所以明天要做的就是强化自己目标强化自己的坚持。

静心口诀50遍： 念起即断，念起不随。念起即觉，觉之既无。