5月14号那天，我坐了7.5小时动车来到武汉，参加当晚的百万大咖分享会，大咖的分享对我的促动非常大，一个在纺纱厂工作了12年的女工，竟能用一年多时间靠演讲逆袭成年入百万的大咖。
除了机遇，她自身对成长的渴望，以及持续不间断付出的努力，是促成她成功的最重要因素。除了这些，她的分享中有个点非常吸引我，那就是对“正念”一词的解读：止于一，心放在今天。正念这个词，给了我很大的启发和帮助。
昨天从武汉回到家乡，这边的气温非常高，我乘坐公交车时不小心坐过站，放在以前，我一定会郁闷、抱怨，但这时的我，很看得开，不就是过站了嘛，再到对面坐回来就行了嘛。
然而事情并不像我想象的那么简单，对面站台错开得非常远，阳光很毒辣，我穿着助教服，踩着高跟鞋，一手拉着行李箱，一手撑伞，急急忙忙往对面赶。汗水已经湿透后背，衣服闷热无比，由于里面穿的是背心，我只好忍着这种闷热带来的难受感。
更让人郁闷的是，这里附近工地施工，大车很多，这条路很宽，人行道上没有红绿灯，车开得很快，我小心翼翼地过马路。好不容易来到对面的公交车站，过往的车辆扬起很大的灰尘，到处脏兮兮。
此时的我身体非常难受，但我暗示自己，要正念，这没有什么大不了的。所以我没有抱怨，坦然接受，事情也就没有变得更糟糕。回到家后洗了个热水澡，一切又变得很舒坦。
这次武汉站回来后，我真正从内心接受自己，学会接受不完美的自己，学会用正念给自己暗示和力量，让糟糕的事情经历的时候也不这么难受。
我想，从今往后，我会一改往日容易急躁、容易发火的状态，内心变得更加淡然、更加从容。
