昨晚和晓琳一起搭档,她给我引导,先经由事件找到引发的情绪,这个事件就是,我每次听到女儿和我打电话说想回家,还想买衣服,买化妆品,买鞋……,我会有烦躁、恐惧、愤恨、无助的情绪。找出最影响我的情绪词是~烦躁。感受身体的部位在胸口处。晓琳引导我找到小时候的自己,这个过程时间我也好长,晓琳很有耐心,一遍一遍的引导我去往下找。真的是专业导师的水准,一直在根据案主的情况调整节奏。[强][强]
我看到了妈妈大肚子怀着孕,与爸爸吵架,特别的生气,烦躁,歇斯底里的吵着,我在妈妈肚子里感受到了恐惧和烦躁。晓琳这时又灵活的给我插入了与妈妈的链接这部分,我与妈妈诉说着,看到了她的不容易,委屈,隐忍和渴望那份被爱。此时,我好难受,看到妈妈在哭泣,我爱妈妈,不想看到她难过伤心,所以从小我就表现的很听话,替爸爸做一些事情,让妈妈开心。我们互相倾诉着,慢慢我和妈妈抱在了一起,妈妈很爱我,让她能坚持下来的就是我,她听到亲戚,邻居夸赞我她很骄傲。我爱妈妈,妈妈更爱我。
送走了妈妈,去到妈妈的肚子里与那个小小的婴儿在一起,我抱着她,我们一起来到了大草原上,那里阳光明媚,蓝天白云,我把小婴儿放在我的胸口处,我俩躺在草地上,沐浴着阳光的温暖,照在身上暖暖的热热的。又感受着从云朵里洒落下来的金粉,落在我身体的每一寸肌肤上,随着大口吸气,这些能量全部融入到我的体内,很有力量,很充盈。
晓琳没有立刻停下疗愈,而又给我做了全身放松,慢慢的身体放松下来,让自己的身体感受着每一寸肌肉都松弛了,感觉身体特别轻盈很舒服,大脑完全放松没有任何思考。
这美妙之旅特别的享受,感谢晓琳的付出,让我在一个疗愈中,感受了很多个自己。谢谢你,我爱你!爱自己,爱大家![爱心][爱心][爱心][拥抱][拥抱][拥抱]