常常听到21天养成习惯的说法，到底可行吗？

可行又不可行！

21天能否养成习惯，需要看我们要养成什么习惯？还要看这21天当中，我们对于要养成习惯的可行性，目标感和意义感……

在儿童的成长过程中，很多习惯都有一个养成的过程。在这个过程中，儿童对要做的事情本身是否感兴趣，目标达成的困难度，外部的约束和奖赏都很重要。包括生活习惯，学习习惯，运动习惯等。

如果孩子和父母能从认识和行动上保持一致，习惯的养成就是自然而然的。反之，则很困难。正如朱永新老师所说，不爱阅读的父母，很难养出爱阅读的孩子。家里的书香气和随处可得的图书，才是培养孩子阅读习惯的最好保障。

生活中的秩序感，待人接物，运动习惯等 又何尝不是呢？

再来说说我自己。这些年来，按部就班的上下班，过着比较规律的生活。渐渐地，无意义感就会时不时的袭来。

这几年，在工作生活之余，渐渐的爱上了读书，爱上了写作，爱上了运动。

我已经明确的认识到了阅读、写作、运动等这些习惯的意义，也多次下决心在这些方面养成习惯。但常常会有“想起来是那么美好，做起来不容易”的体验。

这些都是十分美好而有意义的事情，我也体验到了其中的好处。但不知为什么，总会做着做着就中断了，并且还会再次启动困难。

就比如这一次的写作。临近放假的那段时间，我就去图书馆为自己借来了要读的书。放假后看到各种读写共同体的召唤，心生向往，并下定决心，用持续的读写为自己的假期注入能量。

今天是7月的最后一天，也就是说我的假期已经有35天了，从一开始的满怀信心，到最近都写不下去，中间经历了什么呢？

每天500字以上的记录，是我在报名参加了醒读者写作营后，给自己预定的目标。到今天为止，我已经坚持了38天。但总有那么几天，就会觉得什么都写不出来，但又不允许自己不写。于是，硬着头皮去写。

刚刚看到小尘老师在写作营的群里，发布了课程明天开始的通告。相比于刚刚决定报名的那几天，好像热情已有所减退，但依然很期待。其中的一个原因，就是我看到了自己在坚持写作方面，目标不太明确，内容不聚焦，行动力减弱。我需要共同体的加持，更需要结伴而行。

加入共同体，能否更好地助力我养成读写思行的习惯？

感恩并期待！