都说幸福的家庭是相似的，而不幸的家庭却各有各的不幸，我们每个人都来自家庭，我们的第一任老师就是家里的抚养者，我们耳濡目染的也是来自家人，大家听到原生家庭是怎样的感受？正面的还是负面的？
1、什么是原生家庭？原生家庭是指生活于父母的家庭，儿女还未组成新生家庭，这样的家庭便是原生家庭。
2、原生家庭对于我们有怎样的影响？
1）复制父母关系模式（正向复制，反向认同） 指责型（刀子嘴豆腐心挑剔语言暴力）、冷战型（冷暴力，曾表达不被理解，用冷战方式表示不满，害怕冲突，渴望沟通，没有体验过沟通的好处。）、讨好型（多付出，表面不在意，其实心里很在意，压抑，不能表达自己的需求）
2）塑造性格。我们的性格从小被父母的养育方式塑造，三大养育方式：暴力型养育方式，容易以暴制暴，我小时候的一个邻居，比我小一岁，母亲是老师，他常常被父亲暴打，长大后他的性格怎么样我不太清楚，听说他打架赌博，事业婚姻都不顺。忽视型养育方式，会让孩子养成讨好型人格，隐忍讨好，忽略自己的需求来照顾他人。控制型养育方式，会缺乏主见，没有想法，纠结，依赖。原生家庭对一个人的影响，有时很有意思。同样的环境，在不同性格的人中起的作用不同。
3）牵连事业和财富。有些人赚钱很容易，很富足的感觉，有些人潜意识的模式：不配得的潜意识，不值得，不配拥有。很艰难的潜意识。（改变我们的潜意识。）
3、如何打破原生家庭的负面影响？原生家庭这个名词，是中性的，对我们的影响有好有坏。原生家庭塑造了我们的过去，并不能决定我们的未来。与自我和解，自我是一切问题的根源。
向内求，不再向外抓，内心的黑洞，外在无法填满，唯有向内求，丰盈自己的内心。
承担自我成长的责任，所有的事从自己身上找原因。深刻认识自我，带着感受去体验，锻炼“反思+体验”的能力。
成长是螺旋式上升的。在人生当中不断掌握很多闭环，很多个闭环组合在一起就变成了一个弹簧，人生就像弹簧一样，是一个螺旋式上升的过程。
行动过程不会是一帆风顺的，很可能会经历很多挫折和失败。享受成长中的挣扎。
长期的自我成长，需要花时间去累积，拥有终身成长的心态。
