减肥日记20181205-Day38-2.6kg

早餐:一个鸡蛋+半个橙子

午餐:鸡蛋一个+酸奶一瓶+半个橙子

下午茶:

晚餐:鸡肉+炒蔬菜

昨日晨重:63.3kg

昨日晚重:63.9kg

今日晨重:63.2kg

今日晚重:64.0kg

成果总计: -2.6kg

晨重环比:-0.1kg

晚重环比:+0.1kg

胳膊:cm 小腿:cm    大腿:cm  腰: 臀:

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