周复盘（7.8-7.14）
本周是开启我复盘的第二个周复盘，是我给自己下半年立的一个目标，无复盘不人生，给自己加油鼓劲，精进自己。
01 本周事件
1、参加了中级班的线下结业活动。
2、看《养育女孩》完成。
3、小白教练任务完成不错，很有成就感。
4、例行地日复盘、六分之一交作业。
5、跑步14.2公里，骑车60.5公里，游泳6175米。
02周计划完成情况
1、早起。基本都能起来，完成骑车两次，跑步三次。
2、读书。坚持把养育女孩读完，这里面有许多方法是我之前没有想到过的，如：阿姨、手工房间。听书方面，主要还是樊登讲的隔代养育内容。
3、内动力课。本周进行了线下结业仪式，两个月后要进行考试，这次学习的内容可以说对我的影响还是蛮大的。特别是对我的情绪管理，我自己有了不少的进步。
03工作事业
本周的工作不算多，基本都能够按时完成。近期，全市区局的领导变化较大，我下步还是要多关注自己局里的情况。
04家庭生活
本周女儿能够继续坚持游泳还是不错的，中间休息了两天，其中有一天还带着邻居的孩子一起去奥体游泳了，非常的不错。隔天给她买了脚璞，她很是开心，希望她能够持续坚持下去。弟弟表现不错。咳嗽基本好了。本周岳母继续去医院体检。
05自我成长
主要是自己没有给自己做好成长的纪录所致，想想还真是这个问题。多记录下来，就是可以看得见的成长。
06本周反思
本周需要反思的内容还是真挺多的，我想还是一个一个的解决为好，下周先解决一个问题，就是把中级班要学习的内容梳理一下，按照计划复习整理。
07复盘收获
看到了自己在哪些方面表现较好，哪些方面还要做以修正，如读书、与孩子一起学习等问题要及时跟进改正。
08下周计划
1、复习中级班的资料，制定计划表。
2、听丁姐的资料，并做好记录。
3、继续做好教练工作。
4、跑步锻炼三到四次。
