今天我要分享的是心理咨询关系当中所说的尊重。
尊重是心理咨询师的价值，尊严，人格等方面与求助者平等，把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去看待。尊重，是建立良好咨询关系的基础，也是建立良好咨询关系的重要内容，要做到尊重，首先应该理解尊重的意义。
尊重可以使求助者感到自己是受尊重的、被理解的、被接纳的，从而获得自我价值感。特别是那些急需得到尊重、接纳、信任的求助者，尊重本身就会产生明显的助人效果。
尊重，还可以使来访者对咨询师产生信任感，强化咨询动机，端正合作态度，增加咨询的主动性，自觉性等。尊重也可以激发来访者的自尊心和自信心，开发来访者的潜能，使之具有改变自我的力量。这些都是咨询取得效果的基础，具有非常重要的意义。
一、尊重意味着咨询师对来访者无条件的接纳
尊重的心理学核心和本质含义是心理咨询师对来访者的接纳，既接纳 来访者积极、光明、正确的一面，也接纳其消极、灰暗、错误的一面；既要接纳和咨询师自己相同的一面，也要接纳和自己完全不同的一面；既接纳咨询师喜欢、赞同的一面，也要接纳咨询师厌恶、反对的一面；既接纳来访者的价值观生活方式，也要接纳其认知、行为、情绪、个性等。总之，尊重就是接纳来访者的一切，无条件的接纳来访者的全部。
二、尊重意味着平等
心理咨询师对来访者的尊重也表明咨询师与来访者之间是平等的。平等，体现在心理咨询师与来访者在价值、尊严、人格等方面的平等。现实生活中，人与人之间的关系在很多方面是不平等的，老师教育学生，教练指导运动动员，警察改造犯人，这些都是不平等的关系。而咨询师与来访者之间的关系是平等的。心理咨询师应该主动忽略双方的价值观、信仰、民族、职业、地位、文化程度、金钱、个性以及心理健康程度的方面的差异，不因差异批评、指责来访者，或接纳奉来访者，或排斥贬低来访者，更不因相貌美丑，年龄大小，身体情况等歧视来访者。不以自己的好恶厚此薄彼。
三、尊重意味着礼貌
心理咨询师的工作是帮助来访者解决心理问题，因此双方建立起平等信任的关系是非常重要的，而礼貌有助于建立这种关系。礼貌是一种态度，中华民族是非常强调礼仪文明的，咨询师对来访者热情礼貌，必然会使来访者感受到尊重。礼貌是一种姿态，，无论面临怎样的来访者，即使无礼或失礼的求助者，咨询室始终应以礼相待。
四、尊重意味着信任
心理咨询师与来访者之间建立信任关系是非常重要的，信任是尊重的基础与前提。咨询师只有与对来访者信任，才能尊重来访者，才能全身心帮助其解决心理问题。来访者既然前来求助，心理咨询师就应该充分信任来访者的求助动机。
首先应该相信来访者有解决心理问题、改变自我的主观愿望。其次应该相信来访者需要解决自身心理问题，但由于其心理能力等原因可能会出现各种矛盾或不一致，也可能会出现阻碍咨询的一些因素，咨询师不能简单地否认来访者解决心理问题的动机，应该帮助求助者澄清。
五、尊重意味着保护隐私
在心理咨询师中可能会涉及来访者某些方面的秘密或隐私，咨询师对来访者的尊重就是要对这些内容给予接纳和保护，不去赞赏或批评，也不随意去传播。对来访者暂时不愿意透露的隐私，咨询师可通过承诺保密打消来访者的顾虑，而不应该强行逼问，除非涉及危害公共安全等问题。对求助者主动诉说的秘密或隐私，咨询师不必进行评价，也不应进行干预，更不能因为好奇而询问。
六、尊重意味着真诚
在心理咨询的过程中，心理咨询师的尊重表现之一是真诚。尊重，不代表咨询师没有原则、没有是非观念、没有自己的主见，或是无原则的迁就来访者。尊重应体现在对来访者在真诚上，应该怀着真诚的心，真诚的情感，真诚的态度对待来访者。
真诚体现在咨询中，咨询师根据咨询关系建立的情况，表明自己的观点、态度、意见等。咨询师与来访者有不同的观点、意见时，不是不尊重来访者，更不是否定来访者。在良好的咨询关系中已经建立的前提下，适度的表明对来访者的看法，不但不会损害咨询关系，还会咨询关系，有积极的促进作用。
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知识来源：
《心理咨询师》（国家职业资格三级）中国劳动社会保障出版社
