斌：
见字如面。
咱们继续来聊聊，今天的睡眠体验。
[感]
今日一感：
昨天看了一个朋友关于爱情观的文章，我今天也想简单聊聊我的爱情观。
1月10-11日睡眠简况：
22:50，电脑、手机关机；23:42，熄灯；
06:00，起床；06:03-06:34，冥想，数吸526下。
睡眠总时长，6小时18分钟。
关机洗漱后，看了一会儿书后就睡着了。5点钟醒了去上了个小号，回来躺床上睡不着了选择闭目养神。
6点闹钟响了立马起床，感觉有点疲惫感，冥想30分钟后感觉舒服多了，睡眠质量自我评估5.0分。（10分制）
感知：
关于爱情，我的爱情观是这样的：
1.但愿你不要有吸烟的坏习惯，二手烟让我感到焦虑。我感觉自己就像一个行走的智能二手烟报警器，方圆3米一有人吸烟，我就能迅速感应到。
2.我不要求，你一定要有房有车有学历。因为，我现在也没有。且以后，我也不想买房买车，车房于我而言实际上是负债。如果这一点你也这么想，我们的三观可能很是契合。
3.你不要期待我会有多浪漫。我不会送花给你，送花我感觉是一个挺没心意和新意的存在。我也不会写情书给你，这辈子是不会再写情书了，真的戒了。
4.我不会向你发誓。雷神大哥的工作已经很忙了，可还是有这么多不靠谱的男人老是给他老人家添麻烦。凡我说要做到的，都会尽可能去做到。让我发誓？不存在的！
5.我不介意你的体重超过100斤，这我还是背得动的。
6.我也不介意你比我大7岁，或者比我小7岁这个年龄范围。（这个想法，来源自笑来老师提出的“7年就是一辈子”）
7.如果我真的非常非常爱你，以上的条条框框也是有可能被打破的。（没办法，脑子进水了就是这样）
认知：
关于爱情，两情相悦，感觉是个比较奢侈的存在，既不过分期待，也不过分悲观，做好当下即可。
决策：
爱情至上是致命的，把它排在第三以后。
行动：
大脑已收入这个决策。
[尾]
“幻胖的女孩，她的名字叫当代”。
——《幻胖》（许嵩）
今晚，祝你也睡个好觉啊！
斌 2022.1.11夜 写于武汉
