中原焦点团队 杜小珍 网络中级28期
坚持分享第173天，坚持约练第19场
坚持有声阅读第75天
约练分享:（角色:来访者）
1、今天作为来访者，面对熟悉的咨询师，坦诚地说出了自己这些天来的状态，刚开始没有明确的目标，就是想说说自己的感受，接下来该怎么走下去。因为是熟悉的老师，对她挺信任的，所以刚开始对于咨询师在确认知觉进行反馈时，虽然没有理解到我的意思，但是我没有感到不舒服，而是直接对咨询师表达了我的意思。 2、在整场咨询过程中咨询师真正做到了紧紧贴着我走，在我自己跑出几个话题却不知道到底想聊哪一个时，咨询师就和我一个一个地聊，最后就聊到了学习这件事，不断地具体化，使自己对学习这一块有了更清楚的目标，知道接下来的一小步行动。当最后我有一个问题想不出来时，虽然咨询师鉴于时间关系给了我建议，但是我感觉建议挺好的，对我有帮助，所以非常感谢咨询师！ 3、咨询中间我向咨询师请教了学习上的经验，老师是毫不保留地反馈给我，让我感觉做咨询不必一定要按着固定的思路图去进行，只要能帮助到来访者就行。咨询在一种愉悦的氛围中结束，所以今天的咨询很有收获，非常感谢两位老师的陪伴！
