反思日记

夜读：

这两天沉迷于读《佛陀传》，我把重要的领悟都划下来了，然后加快阅读的速度，一千多页，已经读了一半，我每天晚上都想读晚一点，奈何眼皮子到点就打架，怎么都撑不起来。唯有早起，这两天都六点起。

冥想：

没有正式冥想，只是偶尔片刻。我似乎有点忙，但是纳瓦尔说每天冥想一小时，60天后，就会一点杂念也没有，什么问题都能解决，说实话，我还真想尝试，可是我觉得冥想一个小时，还是有点浪费时间。

跑步：

走了两圈，观察呼吸，观察一切万物，早上，刚下楼，迎面吹来一阵宇宙之风，我是宇宙中的一份子。

写作：

写作的阅读量又升起来了，其实就是标题要取好一点。没想到写佛陀也有流量，让我信心倍增，但是我要尽量不去关注阅读量，而是怎么得到更多的领悟，怎么写出更多更好的文章。我越来越发觉读和写是分不开的，一个人只有不断地读，甚至读得比写的时间 还多得多，他才能不断地写出好文章，就好比一个老师，只有自身不断地学习，他才能教出更多更好的东西，自身要不断地进步。如果我不学习，每天写，也是脑子里的这点内容，那么一个再聪明的人，脑子里的东西也是有限的。写出来的东西，怎么读着都感觉一个样。

有哪些不足？

时间没有充分利用起来。

送你一朵小红花：

读书越来越投入，阅读量高也不会急着分享，深刻地明白骄傲是失去的开始。做到早起，而且越来越早。

情绪问题：

情绪还好，就是不知道遇事会怎样。目前还不够自信，不自信的原因是不够认识自己，我期望那一天快点到来，就是完全自信，当我完全认识自己的时候，自然会自信了。佛说人无个体区别。而我总是畏惧，骨子里带来的卑微感，让我畏强。

我发现，自己虽然没有脾气，很安静，但也是有需要改进的地方，比如勇气不够，胆子不够，害怕与人交流，佛说要不卑不亢，恐、惧、畏都是弱点。