摘抄印象深刻的语句。
1.佛教讲究修习三种权力：
(1）理解
培育这一权力来理解自我与他人的痛苦；
(2）爱
此力可以解脱你，也帮助身边痛苦的人获得解脱；
(3）放下
脱离和放下诸如贪爱、愤怒、恐惧与绝望所有烦恼的权力。
这三种权力永远不会让你和他人痛苦。
2.想要修习上面三种权力，又在商业上获得成功，首先要回归自我。第一要务是学习如何照顾自己。
3.正念，即我们全部的注意力都投注于当下所发生的一切。
先是对呼吸有意识的觉知，即了知我们的入吸和出息。
4.回归当下，放下对过往将来的心念，这便是止。
活在当下，每一件事都全心全意，并且这样工作，每时每刻感受自由、喜悦和手足情谊。
无论在哪儿，都应当也可以完全活在当下
5.正念修习法
(1）保存和保护生命
尊重生命，愿意学习。对于任何观点、主张和见解保持开放、不歧视和不执着的态度。藉以转化内心和世界上的暴力、盲从和对教条的执着。
(2)真正的快乐的践行——这种快乐不破坏你的安乐和环境
真正的幸福取决于我的心态和对事物的看法，不是外在的条件。
(3)关乎真爱
培养慈悲喜舍四个真爱的基本元素，藉以令自己和他人更加幸福。
(4)谛听与爱语
说好话。如果感到愤怒时，可以不说话。通过呼吸和步行内观，深观自己。
(5)正念消费的践行(滋养治愈)
活在当下，不用消费逃避孤单、忧虑和痛苦。知足常乐。
6.把一切活动都当做修行。
