《我的熬汤日记》

2024.4.11 星期四晴

今天是在云教室熬汤的第388天，练习中思绪不断的往外跑，我则是不断的把思绪拉回来，拉回到当下的呼吸。我感觉到这不是在争斗，并没有让我觉得紧张，更像是一种循环，思绪在两个跑道上来回切换，虽然主导方向的都是我，可还是不一样的。真我想让意识安住在当下的呼吸，而另一个我会让意识跑到另外一个不知道是什么地方的地方。我并没有觉得这不好，因为我知道它最终会回来。经此折腾中间少做了睡角式，是我在做后滚翻的时候才想起来。少做一个体式，让今天的练习没那么完美，但我依然是有能量的。因为我知道这个世上没有完美，而我努力做的只是无限的接近它。

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