今天是什么日子
2024年11月25号
阴天
昨天休息了半天多去办事,也算休息下,并没有工作,今天开始回归了。
想想还是得用清单体执行,一个一个来就可以,中间不要浪费时间就好。可以利用番茄钟,每25分钟就可休息5分钟。
看看效果如何吧,事情多了,就做成清单,另外保证一个原则,就是尽可能把清单的内容完成了,不要越积越多。
每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务
3个能量块
看书1小时
力量练习左右手各100个
站桩10分钟
打败1个坏家伙
不刷短视频
1个任务
逻辑思维学习
保持一定的思考,会让自己更清醒。