1.睡眠是一切的更本,只有休息好才能做事更有效率,要慢慢放弃一味的早起,只要睡眠足够自然会早起。
2.今天看了一个有意思的观念,人可以活的没有理想,每个人都有不同的活法,并不是每个人都要有远大的理想只要把身边的事情能做好就可以。
3.人性永远最难违背。都知道身体最重要,但往往我们就会对最重要的事情不看重,希望能谨记在心
一改:注意饮食节奏,也是健康的一部分
1.睡眠是一切的更本,只有休息好才能做事更有效率,要慢慢放弃一味的早起,只要睡眠足够自然会早起。
2.今天看了一个有意思的观念,人可以活的没有理想,每个人都有不同的活法,并不是每个人都要有远大的理想只要把身边的事情能做好就可以。
3.人性永远最难违背。都知道身体最重要,但往往我们就会对最重要的事情不看重,希望能谨记在心
一改:注意饮食节奏,也是健康的一部分