今日辟谷第二天
上午十一点左右有一些虚弱，马上和潜意识对话
亲爱的潜意识：启动先天能量，不吃也不饿，身体很精神。
潜意识对话非常有效，身体立马从虚弱到精神饱满的状态
早晨和中午都进行了采气，为身体补充能量
下午车上稍微睡了二十分钟
辟谷期间，要多休息，多静心
今日有一个时间段，念头里浮现出一些美食
允许自己的这份念头的发生，更加学习感恩食物
感恩每一份食物曾带给我的滋养
感恩每一口食物曾经提供的美味
如果没有体验过饥饿，我不会切身的体会一口水，一块饼干的香甜可口
今日依旧没那么饿，情绪也比较平稳
祝福自己在这份断食的空中，感受内心的满
当我暂停了美食带来的满足感，我更加感受到生命中其它体验和陪伴带来的满足感。
谢谢你，我爱你，珍贵的一天。
