1.咨询师除了尊重当事人的主观感受，以及评估克服困难的可能性之外，咨询师也可以先用应对问题引导当事人如何欣赏自己一直在与困难对峙，没有放弃面对问题，如何帮助自己支撑到现在。充分展示对当事人的支持，理解与欣赏。
2.自我照顾的观点就是在提醒咨询师。鉴于当事人讨论面对困难时，如何可以同时提升当时自我照顾的意识。它包括，帮助当事人在面对困境的主观经验里，能够聚焦的思考与觉察自己是如何在自我照顾的。哪些自我照顾的方式是特别有效的？个人所拥有的资源与信息是什么？各种方式，信息与资源所带来的差异效果为何？换言之，自我照顾观点的介入，往往会给当事人一种自我效能感。让当事人在面对未来可能会发生的情况时，相信自己是具有一定程度相对的应对能力，而使自我控制感增强。
