现在亚健康体质越来越多，比如说湿气重，还有动不动孩子就容易发烧，咳嗽，感冒，再比如说现在关节炎，腰疼腿疼，等等疾病其实跟一个原因有关，那就是咱们夏天都在吹的空调有关，你今年夏天还敢吹空调吗？各位？
这个是我最近体会到的，虽然空调在咱们炎夏，闷热的天气给咱们提供了一个很凉爽的室内环境。但是咱们违背了自然规律，咱们的身体跟自然界一样一样的，是一个小宇宙，顺应自然你才会健康，春天是生发的季节，万物开始萌出，咱们身体的阳气开始生发。
其实夏天咱们的身体应该多出汗，排出身体的寒湿最好的时机，然而现在家家户户可以说是有空调，咱们空调一开雪糕一吃，寒湿之气被封锁在体内，这个时候如果吹着空调，汗出不来，喝的水都没有地方排了，就会把肺的阳气给伤了。而肺又主水，导致的结果是没办法运化水了，这样体内的水湿就重了。
所以夏季切记不能吹空调，今年夏天我也要把空调下架！现在不养生将来养医生。
