微习惯永不为零0099

睡觉12点，起床11点

这几天真是好疲惫，昨天临近12点睡，没想到一觉睡到临近11点，还是感觉很累。

这几天胃部还感觉不舒服，也不知道是什么原因，可能跟压力有关。不管如何，记录得做，书得读。

论语，论语打卡：完成715天

每天一分钟：完成182天

俯卧撑5，挺直腰背1分钟：完成99天

阅读，阅读打卡：完成99天

每天三杯水早中晚：完成99天

每天一个水果：完成99天

当日最重要的一件事：完成98天

口腔练习：完成98天

跑步5分钟/一万步：完成98天

每天了解至少一条社会新闻：完成98天

明日安排：完成97天

记账：完成77天

使用电子设备前停顿5秒：完成42天

深蹲5：完成28天

仰卧起坐5：完成28天

压腿：完成28天

人面猴
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