【你失眠吗？】
1、心脏是唯一不休息的器官，负责给心脏供血的血管或肺部血管如果被粘稠的淤积物阻塞，就容易导致心脏供血不足引起心阴不足生虚火，心烦不安难以入睡！
2、 失眠的原因其中不少人是因为气血两亏、阴津不足所导致的。中医认为，气血不足，就会“心失所养”，人就会出现睡眠障碍，表现为神疲健忘、失眠多梦、心悸乏力等…
又木红枣黑糖姜茶补气血
这个点还不睡啊？
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