感知——未愈合的伤(没有慈悲的接纳 没有被疗愈的需求)——惯性处理模式
感知到丁禹cp的自我及排他性(坏猫坏狗真的太天才般的精准了)——小时候爸爸妈妈在一起聊天和几次玩笑,感受到被落下的失落和恐惧。平时感知的是融合体,融合体让我感到安心。如果离开融合体我就会害怕不安。内心是知道这样的安全感是不稳定的,只要他们离开做自己的事情,我的安全感就会大幅减少。我的安全感受制于人。 那时候的我有其他办法吗?还是太小了,对于保持这样的融合系统孩子无能为力。所以后面我独立做一些事情的时候心里特别踏实,因为我知道我可以自我照顾,这样我的安全感主动权掌握在我手里,这样就不会让安全感的主动权旁落。但又恰恰是妈妈不让我做很多家务,让我直接受宠,让我的参与感减少,我像个娃娃,只能坐着被动等着接受别人来爱我。我的方法是主动掌握权利,没有选择信任他们会直接无条件的重回这个系统,没有信任非同步行动下这个系统还可以稳定永存。掌权的原因是不信任,只有牢牢抓在自己手里才放心。我信任爸爸妈妈可以无条件的直接爱我,但是我不信任这个融合系统的稳定性。这个系统在爸爸妈妈独立的时候,是不稳定的,我也想起身去和爸爸妈妈一样独立的去做事来维持另一种形态的融合系统。因为我觉得我和他们在做同样的独立的事情,在动作上我们是一致的融合的。所以我在学习上也会跟上,不会落下,与集体保持了动作上的一致的融合获得了安全感。我应该选择去信任重要的人之间的感情,是不会随着动作的不一致而变化不稳定的。我一边由独立而获得安全感,一边又习惯的把妈妈让我乖乖待着不动的话继续听话执行。当然这个在自我也独立之后便明白了。我的安全感之一来自于人和人之间的善意和情感链接。浓烈的爱让我有安全感。在长大以后,爱人之间浓情蜜意的表达便是来源之一,所以在害怕的时候,有喜欢我的人向我表达情感会让我安心。——丁虞cp的排他性让我感受到了我变成了局外人。于是我感觉到了被抛下的难过和痛,滤镜直接碎掉,无法再磕下去。可能前世有因为被抛下而造成的伤,但是所有已经过去。过去其实不存在。但是还是会礼貌离开,毕竟他们的排他性我也是尊重的。