❤️第二支柱:陪养孩的价值感
要建立孩子的价值感，就要让孩子拥有一个独立完整的自尊体系。要了解与价值感有密切联系的独立完整的自尊体系的概念。
🥀当一个缺乏独立完整的自尊体系就会觉得不管做什么事情都没有选择的空间，做什么事情都是被逼的。经常放弃了选择的权利，让自己的人生变得越来越狭窄，越来越痛苦。
🥀常有的想法是:我没有办法;我没有选择;我只能这样。没有了积极主动去去解决问题的动力。
🥀通常的行为模式是:刺激→反应。你怎么对我，我也怎么对你;你讨厌我，我也不会喜欢你。
🥂一个拥抱独立完整的自尊体系的人会有一个主动积极的人生，不管在什么状态下都拥有选择的主动性
🥂常有的想法:虽然做这件事情有困难，但我相信我一定会有很多办法去解决它。相信做为一个人无论在何时何地何种状态下，我们始终都有选择的自由
🥂通常的行为模式是:刺激→选择→反应。虽然你讨厌我，但并不防碍我和你一起去做我喜欢的事情。这个老师不喜欢我，但我依然喜欢这位老师所教的科目。我的行为不被别的情绪行为所影响。
父母能给孩子最好的礼物就是在孩子还小的时候给孩子建立独立完整的自尊体系。建立一套依靠自己内在的独立自尊。
️️第一，这个世界没有一定应该的事。没有谁就应该听我的话;没有人就应该对我好;没有谁就应该跟我做朋友。
第二，人的价值是平均分配的。天不造人上之人，亦不造人下之人。每个人的自身价值都是平均分配的，不会因为你拥有了更多的财富和权利你的价值就比我高。
第三，学会认知价值。很多价值是存在的，只是有时我们失去了发现价值的能力。学会帮助自己和孩子去发现去寻找生活中的价值意义
第四，用同情目光审视自我。知道自己的不容易和不足，从我们的缺憾中发现自己身上的价值意义。
成年人好的价值观点有以下四个特点:
一，灵活性。价值观不是钢性的刻板的。是有灵活性有弹性的
二，内化的。不是外在要求的律令，是内在的律令，是内心接受的。
三，符合实际的。是现实可以实现的，不是高不可攀的目标，是不会让人觉得痛苦和纠结的。
四，能提升生活质量的。好的价值观会让我们的生活变得越来越好，每天生活充满了力量和希望。
❤️价值感|用情感引导塑造行为
情感引导的方法就是在孩子刚开始学说话的时候教会孩子表达情感，感受类的词汇。教孩子识别自己的情绪并能用准确的词汇来描述自己的情感需求以及情绪感受。
父母要懂得教育孩子的最好时机是在孩子做对事的时候。表扬他并说为什么。这样做的好处是:1，孩子知道做什么是对的。2，会提高孩子说自尊水平;3，孩子感受到了父母满满的爱。
在表扬孩子并说为什么的时候要主意:1，学会发现孩子身上的优点。父母通常很快就能找出孩子的缺点，而会自动忽略孩子的优点。要有意识地练习:每天从孩子的身上找出三个优点。发现孩子身上的亮点，并告诉孩子，让孩子朝着光亮的地方向前走。2，学会说为什么。把要教会孩子的情感类词汇放到为什么里教会孩子来描述这是什么行为，什么感受。3表扬后不要说:但是，以后，希望之类的话。不要让孩子觉得你的表扬是有附加条件的，让孩子感受到受表扬后的压力，因此而反感。
❤️价值感|提高孩子的塑造能力
用《陪养孩子的社会能力》一书的方法向孩子提问，引发孩子独立思考。问问题的作用1，帮助孩子了解自我现状;2，建立自我责任。让孩子自己去解决他们自己的问题。3，把孩子遇到问题的状况，视为教育孩子的最好时机。放下焦虑耐心地向孩子提问。学会用GROW模型针对孩子的问题:先询问现状→确认情感→提出问题→共同解决→正向反馈（表扬他并说为什么）
